1.按摩方法:如果生活中眼睛腫了，這個時候我們可以對眼睛進行按摩，可以有效的促進局部血液循環的速度。我們按摩的時候，要用拇指和食指捏住眉毛，在眼睛周圍輕輕按摩。壹段時間後會發現眼睛不腫了，同時有緩解視疲勞的作用。
2.用冰袋敷眼睛:冷敷是消除眼睛腫脹的常用方法。眼睛腫的時候，我們可以在冰箱裏拿出來的冰袋裏進行冷敷。冰的溫度會刺激我們的血管，使血管收縮，可以降低血液的流動速度，很好地止血和消除腫脹。
3.茶包可以消腫:很多人想不到。事實上，茶包可以幫助我們消除眼睛浮腫的癥狀。我們把茶包放在腫脹的部位，可以快速活血，改善局部組織的營養狀況。收斂效果好，能快速幫助人體消化水腫。
4.穴位按摩:眼部腫脹可采用穴位按摩。穴位按摩可以促進血液循環，刺激身體相應的技能。適當的刺激可以減輕腫脹，有效改善組織的營養狀況。穴位按摩可以提高局部血液循環的速度，促進機體的免疫功能。
5.冷熱水交替敷眼:冷熱水交替敷眼可以緩解眼部浮腫問題。過度疲勞容易導致眼睛浮腫，經常熬夜也會導致眼睛浮腫。大家壹定要保證充足的睡眠，及時緩解眼睛疲勞，註意良好的用眼習慣。
6.水果眼貼:黃瓜片眼貼可以緩解眼部浮腫問題，還可以起到補水的作用，可以有效淡化皮膚的細紋和色素沈著。木瓜茶眼貼可以緩解眼睛的疲勞，有減輕眼袋、促進局部血液循環、加速色素分解的作用。