1，中醫療法
材料:花椒6克、黃柏6克、黃精6克、紅花6克、桃仁9克、五倍子6克、冰片3克、白芷6克、苦參6克、當歸6克、甘草12克、高度酒精0公斤或75%酒精1公斤。
用法:將所有藥物研成粉末，放入白酒中密封浸泡10天以上。每次將少量藥酒倒在手上，均勻塗抹，搓壹會兒，促進藥物吸收。壹天三次。
花椒有祛風燥濕、殺蟲止癢的作用。苦參有清熱燥濕，祛風止癢的作用，當歸補血潤燥，活血調經。紅花和桃仁活血化瘀，促進手部血液循環，桃仁滋潤皮膚。冰片具有開竅、清熱止痛的功效，白芷具有祛風除濕、通絡解表、潤膚的功效，甘草具有補中、滋陰潤燥的功效，黃精具有滋陰益氣、潤膚的功效，黃柏具有清熱解毒、燥濕止癢的功效，五倍子具有收斂解毒、殺蟲止癢的功效。
該藥酒具有疏通血管、潤膚、祛風、除濕、止癢的作用。手掌脫皮的人最好經常做切手的動作，以促進手部血液循環。
2.洗手
1，用鹽水洗手
將無碘鹽放在手中，加入少量水稀釋，讓鹽水在手中停留幾分鐘，早晚各壹次。壹個星期後，可以看到明顯的效果。
2.用姜湯洗手
將生姜切片，放入開水中，然後倒入手中揉搓，每日2-4次。十天半月就會有明顯療效。
3、米醋搓手
先洗手，然後把米醋倒在手上反復揉搓，直到皮膚吸收所有的醋。摩擦後不需要吸收。每天擦3-4次，壹周後就有明顯療效。
4、維生素C搓手
取維生素C註射液，倒入手心。反復搓手。維生素C被皮膚吸收幹透後洗手。每天兩次註射2ml，連續幾天會有非常明顯的效果。
5.把妳的手浸泡在酒和姜中
將鮮姜切碎，放入白酒中，浸泡壹天後敷在手上，1-2次，每天壹次，過幾天就會有非常明顯的療效。
3、生活調理法
1，保證休息
身體需要得到足夠的休息，尤其是晚上不能睡得太晚。晚上11點，所有的內臟都會陸續進入休息狀態。睡眠充足才能正常排毒，當體內積累了壹定的毒素，就會出現各種不適問題。
2.補充水分
讓身體有足夠的水分使用，所以每天都需要補充足夠的水分。不要等到渴了才喝水。這樣會嚴重影響水分的吸收和利用，容易導致草熱、皮膚幹燥，甚至脫皮。
3.做俯臥撐
俯臥撐是壹項非常好的運動，可以提高全身血壓的代謝率，讓幹燥的皮膚及時得到水分和營養，讓妳的皮膚更加健康，充滿魅力。
4.仰臥起坐
每天早上或晚上做60-100個俯臥撐，可以提高良好的鍛煉效果，提高人體循環系統的活性，從而使身體更加健康，很好地預防脫皮。
5.拍拍手
每天雙手拍手掌，不要亂拍。妳需要有節奏地拍掌，這樣才能快速地把體內的水分和氣血拍打到手掌，同時提高各器官的活動度。每天揉腳底也可以有同樣的效果，可以有效緩解手掌幹燥。