1,消除黑眼圈的妙招
1.番茄眼罩
把番茄肉挖出來,攪拌均勻,然後敷在眼睛上10分鐘左右,再用溫熱的濕毛巾擦掉。因為西紅柿含有豐富的維生素C,可以改善黑眼圈,有抗衰老的作用。
將薯片敷在眼睛上
刮掉土豆皮,然後洗凈,切成2厘米左右的厚片,然後躺下,將土豆片敷在眼睛上,大約5分鐘後,用清水洗凈。晚上塗薯片,有助於消除眼疲勞,淡化黑眼圈。
3.冰黃瓜
黃瓜含有豐富的抗氧化劑和黃酮類物質,能有效緩解紅腫和炎癥。使用冰黃瓜可以幫助妳的眼睛放松。將冷黃瓜片敷在眼睛上,放置30分鐘左右。卸完之後妳會覺得更輕松。
4.木瓜薄荷眼膜
將木瓜和薄荷用熱水浸泡,10分鐘後,塗抹在黑眼圈下方的區域,或者選擇塗抹在黑眼圈處,可以消除黑眼圈,減少眼袋。
5 .玫瑰水
玫瑰水富含VCVA和類黃酮,是天然的抗炎劑。早上用玫瑰水洗臉,輕輕按摩眼睛,可以快速恢復明亮的眼睛。
6.銀耳眼膜
銀耳洗凈後,用溫水浸泡,然後放入鍋中加水煮成汁。銀耳可以食用,留下銀耳汁放冰箱冷藏。每次在眼周塗抹3-4滴。15分鐘後,用清水洗凈。每天做壹次最好。
眼膜是我們生活中很多女性的必備品之壹。相比市面上買的眼膜,女性朋友如果能使用成分的話,給自己做天然綠色的眼膜會更安全。
2.黑眼圈長期不消失的原因
1.腎虛
中醫認為,氣血的盛衰或臟腑的變化都會反映在臉上,腎虛會導致黑眼圈。如果黑眼圈較深,伴有眼睛無神、面容疲倦、腰酸手冷,夫妻生活無節制、生活方式不健康,都是腎虛的原因。
2.變應性鼻炎
過敏性鼻炎引起的明顯黑眼圈和眼袋的人在臨床上經常可以見到。過敏性鼻炎的人,由於鼻眼周圍皮下組織的過敏原反應延遲,導致眼瞼水腫,靜脈回流障礙,表現為眼眶周圍顏色暗沈,尤其是下眼瞼、下瞼袋等。
3.婦科疾病
女性以血為本,氣血不足會導致月經不調,痛經,導致淤血停留在臉上,造成黑眼圈。如果是因為長期氣血不足導致黑眼圈不消,也要註意功能性子宮出血、卵巢疾病等婦科疾病。
4.慢性病
從臨床醫學的角度來說,慢性肝炎、消化功能不良、慢性胃炎等慢性病引起血液微循環障礙,導致眼周淤血,出現黑眼圈。
3、消除熊貓眼的方法
1.不要熬夜,保證良好的睡眠質量。每天提前半小時睡覺,睡前不碰任何電子產品,看紙質書或者聽音樂對入睡有很大的幫助,每天保證七小時睡眠,不要太少也不要太多。
2.養成良好的生活習慣,不熬夜,不抽煙喝酒,不過度勞累,不要讓自己有太大的壓力,這樣妳的排毒功能才會發揮出來,體內的毒素和廢物才會排出體外,皮膚才會看起來很好很健康,黑眼圈也會少壹些。
3.氣血不好的女性,平時要保持高質量的充足睡眠。如果睡眠質量高,他們就會氣血充盈,還能保證充足的運動,加速血液循環。同時,可以多吃優質蛋白質、必需微量元素(鐵、銅等。),葉酸和維生素B12。
4.過敏性鼻炎患者不僅要在日常生活中盡可能避免過敏原的刺激,還要註意居室環境的整潔,定期開窗保持室內空氣流通,勤翻衣物、被褥、枕頭等。以避免灰塵和黴菌的滋生。
5.婦科病、慢性病患者需要去醫院治療,聽從醫生的建議來治療自己的疾病。
4.怎麽預防黑眼圈?
1,瞇眼運動:
上下眼瞼每天要有意識地閉合100次以上,使眼瞼肌肉有收縮放松的感覺,目的是改善和消除眼瞼下垂。
2、鹽水熱敷:
在壹杯熱水中放壹茶匙鹽,攪拌後用脫脂棉塗抹在眼袋上。冷卻後反復熱交換,幾天後眼袋可逐漸回縮。
3、飲食:
方法1:準備冷水、鮮奶、紙巾。先將冷水和鮮牛奶按照1: 1的比例混合,然後用紙巾沾濕,貼在眼睛下半部15分鐘,可以消除惱人的黑眼圈。
方法二:將紗布蘸酸奶敷在眼周,每次10分鐘,讓眼周皮膚喝足水分,有利於抑制黑眼圈。
方法三:將壹小杯茶放入冰箱冷凍15分鐘左右,然後用壹小塊化妝棉浸濕,敷在眼皮上,可以減輕黑眼圈的明顯程度。用泡過的茶包擠茶汁也能達到同樣的效果。
方法四:熱雞蛋按摩:雞蛋煮熟後,去殼,用毛巾包好,閉上眼睛,用雞蛋在眼睛周圍按摩,可以加快血液循環。但是要小心,我怕妳吃不到用過的雞蛋。
方法五:蘋果切片敷眼:蘋果洗凈切片,敷眼15分鐘後用清水洗凈。蘋果的果汁含量越高越好。至於用過的蘋果片,當然不能再吃了。
方法六:菱角蓮藕洗凈,菱角刮幹凈,然後菱角切碎。將原料放入榨汁機中,加入2杯水攪拌。把渣和水分開,然後敷眼10分鐘。
方法七:將土豆皮刮幹凈,然後洗凈,切成2厘米左右的厚片。躺下,把薯片放在眼睛上,等5分鐘左右,然後用水沖洗。
方法八:蜂粉1茶匙+蜂王漿1茶匙。混合後,在黑眼圈上薄薄地塗壹層。1小時後用清水洗掉,每天敷1次,持續1周。說明:蜜蜂具有殺菌作用和粘性,蜂王漿中含有氨基酸,具有漂白和促進新陳代謝的作用。)
4、穴位按摩:
A.按摩:壹只手按住太陽穴,另壹只手從外眼角向內輕輕按摩。按摩時移動內眼角。每天重復兩次,每次五次為宜。強度要合適,不要太重。
B.指壓法:用雙手三根長手指按在眉毛下3次,再按在眼睛下3次。3-5分鐘後眼睛特別亮,壹天可以做幾次。
C.朱珠穴、竹穴、太陽穴都是可以緩解眼睛疲勞、促進血液循環的穴位。當妳長時間睡眠不足,或者長時間面對電腦時,按壓這些穴位會緩解黑眼圈。爨柱穴位於眉心之間的淺凹處。用拇指按壓兩側穴位。按摩有點像把兩個穴位推在壹起。
5、眼妝註意事項:
記住壹定要用合適的眼部卸妝水,才能徹底卸掉所有眼部彩妝,包括防水睫毛膏。卸妝水使用不當可能會引起眼部敏感和不適。使用成分比較重的眼霜,早上起來眼睛會顯得浮腫,所以要選擇配方比較柔和的眼霜或者啫喱。
很多人在眼部塗抹遮瑕膏的時候,會因為手重而起糊。解決方法是將遮瑕膏和眼霜混合,使其光滑潤澤,再用遮瑕膏或唇刷掃勻,效果會很自然。