吃什麽水果可以預防尿路感染？
1，木瓜
用木材250g，切片，放入1000g米酒或低度白酒中，浸泡兩周，然後使用。每次喝15ml，每天兩次，連續喝兩周，可治腎虛早泄。
2、紅棗
紅棗有補血強心的作用。紅色經常食用可以起到補血的作用，對早泄、陽痿患者有很好的治療作用。
3.核桃
每天吃兩到四粒，可以補腎補血，還可以幫助治療腎結石和尿路結石，延緩衰老。
4.蓮子
取鮮蓮子15g(不要剝蓮子中心的綠芽核)，水煎，共服，治夢遺過盛。也可以取鮮蓮子10g(帶蓮子心)，蒸在米線上，每天嚼兩次，連續兩天。
5.葡萄
取鮮葡萄250克，去皮搗爛，然後加些溫開水喝，每日壹至二次，連續兩周，可治前列腺炎，小便短赤澀。
6.獼猴桃
鮮獼猴桃50克，用250毫升溫開水搗碎(約1茶杯)，混勻後飲用，可治前列腺炎後尿液澀痛。
日常生活中如何預防尿路感染
1，增強抵抗力
預防尿路感染最重要的是增強抵抗力，通過運動、合理飲食、規律作息來提高自己的免疫能力。適當補充維生素C還可以預防尿路感染。
2.多喝水
多喝水，讓體內的尿液處於流動狀態，起到沖洗尿路的作用。建議每日飲用量在1500 ml左右。
3.不要憋尿
尿液在膀胱停留時間長，給了細菌更多的時間繁殖和侵入組織；當膀胱充滿且壓力增加時，尿液將向上遊流到輸尿管。如果細菌已經侵入，會被送到上遊位置，引起腎盂腎炎，所以不要憋尿。
4.註意個人衛生
女性朋友上廁所時，衛生紙要從前到後擦到肛門，不能來回擦。建議每天洗澡或者用清水清洗私處。性生活前後，尤其是性生活後，應排尿壹次，使被性動作向前推的細菌在侵入粘膜組織前被沖洗排出體外。
5.預防性傳播疾病
已婚女性伴侶應預防性病，因為男性泌尿生殖道感染很大程度上與不潔性接觸有關。另外，出差住酒店或使用公共衛生間要註意個人衛生，不要洗澡，以免交叉感染。
女性尿路感染怎麽辦？
1，飲食調理
①患者飲食宜清淡，少吃刺激性食物，如辣椒、姜、蔥、蒜等。，並且不喝酒。
②在緩解期，宜多吃滋補補腎的食物，如瘦肉、魚蝦、木耳等。，以增強體質，提高免疫力。
③發作期以清淡易消化的食物為主，多喝淡茶或開水，吃壹些益氣、解毒、利尿的產品，如綠豆湯、冬瓜湯、梨等。
4少吃菠菜，因為菠菜含草酸較多，草酸與鈣結合可生成不溶性草酸鈣，慢性尿路感染患者易形成尿路結石。
⑤多喝水。尿路感染是由細菌生長引起的。需要多排尿來沖洗尿道，讓細菌和炎癥排出。
2.藥物療法
①生病不要盲目吃藥，平時放在家裏？壹些常備藥，如三金片、板藍根等。
②患者壹定要在醫生的指導下謹慎使用抗生素。大部分只有癥狀，沒有發熱，血象升高的尿路感染患者，不需要使用抗生素。
(3)尿路感染服藥兩天可緩解，但病情未完全治愈。應繼續治療壹到兩周，連續兩三次尿常規檢查完全正常後再停藥。
(4)三金片，由金櫻根、金櫻子、海金沙等道地中藥材組成。具有滋補和治療相結合的優點，能迅速改善尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀。為了減少尿路感染的復發，患者最好在癥狀消除後，按照醫囑或藥物說明鞏固壹個療程。
⑤看中醫的時候，醫生根據癥狀給口服湯劑會比較好。
6.患有宮頸炎、滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎等婦科疾病的人，應積極治療原發病，同時積極治療壹些可誘發尿路感染的慢性疾病，如糖尿病、尿路結石、甲狀腺肥大等。
⑦如果有尿路感染的癥狀，可以先去藥店買氧氟沙星，用幾天。如果情況有所好轉，可以在日常生活中多加關註。如果情況沒有好轉，壹定要及時去醫院，遵醫囑服藥，記得告訴醫生自己之前的用藥情況。
3.生活習慣
①治療期間保證會陰的清潔，避免不潔性生活。
②很多情況下，女性尿路感染與性生活不潔有關。很多男性平時不註意陰部的清潔，與女性發生性關系前沒有做好清潔工作，也沒有戴安全套，導致女性尿路感染。所以治療期間最好不要發生性關系。即使他們這樣做，他們也必須戴避孕套，以避免重復患病。
③長時間開車還會導致尿路感染，應引起註意。如果是長途，可以休息壹下，去休息站用濕巾擦幹凈。
(4)不要憋尿，以免長時間積尿，滋生細菌。
⑤急性感染時，有明顯尿路刺激或發熱的患者應臥床休息，待體溫恢復正常後下床活動。壹般急性單純性膀胱炎要休息3 ~ 5天，腎盂腎炎要休息7 ~ 10天，癥狀消失者可以復工。慢性患者應根據病情適當休息，防止疲勞後免疫力低下導致的再次感染。
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