產後出汗怎麽治？
比較科學的發汗是用“光波治療室”治療產後出汗。當室溫為40-60℃時，產婦全身出汗均勻徹底，享受20分鐘光療，相當於長跑10公裏的出汗量。在光療的同時，還給產婦服用專利配方的中藥湯劑，可達到對人體熱與非熱的雙重作用，促進血液循環，激活新陳代謝，從而起到補氣血、祛寒通絡、通乳通乳、徹底排毒、燃脂、增強免疫力的作用。坐月子期間，不建議喝黃酒發汗。這樣效果不好，也容易影響母乳的質量。應該說醫學上沒有這樣的理論。請不要太緊張。產後適當下床活動，有利於惡露消除，加強保暖，預防感冒。多喝湯類食物有利於乳汁的分泌。
產後出汗1-3次。現在月子中心推出了產後出汗項目。根據妳的身體狀況，產後30天、42天、100天各出汗排毒壹次。需要註意的是，出汗前壹定要及時補充水分。建議先喝兩杯溫水，防止出汗過多導致虛脫。每次出汗不要太多。妳體內的液體流失了，人就容易虛脫。建議出汗時間為20-30分鐘。
產後喝魚湯有什麽好處？
壹般來說，產後只要消化功能恢復正常，就可以喝鯽魚湯，鯽魚湯含有大量的蛋白質。坐月子期間可以多喝鯽魚湯，有利於泌乳。建議坐月子期間，多吃營養豐富的食物，多註意臥床休息，適當運動。註意腹部保暖，不要感冒。鯽魚湯的確是女性最好的補品。準媽媽在孕期需要大量的營養，鯽魚湯營養豐富，有助於胎兒大腦發育。孕期喝鯽魚湯對寶寶更聰明。對於孕婦來說，鯽魚湯就是奶神器！如果媽媽奶水不夠，就多喝鯽魚湯。但是不管吃什麽都要把握壹個度。恰到好處的量。哺乳期能喝葛玉湯者，哺乳期要註意合理、均衡、充足的營養和多樣化的食物。包括土豆、動物性食物、豆類及其制品、蔬菜和水果，交替選擇同壹類別的各種食物。需要註意休息。如果是第二個月，可以多喝鯽魚湯，這樣效果會更好，然後再給寶寶喝。