1:時刻保持皮膚清潔:睡前和早上用溫水洗臉，去除油漬。當面部分泌油脂過多，有光澤時，要隨時用軟紙擦掉。
2.飲食宜清淡:多吃新鮮蔬果，少吃脂肪、糖、澱粉含量高的食物，少吃辛辣食物，多喝白開水，保持消化良好，大便通暢。
3.保持愉快的心情:註意休息，保證充足的睡眠，保持愉快樂觀的心情。
4.菠蘿汁:用菠蘿汁沖洗患處，可以預防痘痘，對皮膚有清潔保濕的作用。
5:苦瓜面膜:取1片中等大小的苦瓜，搗碎，榨汁飲用。將苦瓜渣與1湯匙燕麥粉混合，塗在臉上，20分鐘後洗掉。壹周兩次。適合有黑頭和粉刺的人。
6.橘芯塗液:將橘芯磨成細粉，用溫水調勻，每晚睡前塗於面部，第二天早上用溫水洗掉。功效去除黑斑和粉刺。適用於痤瘡、黃褐斑。
7.果皮鮮牛奶:用2-3個蘋果皮，加1杯清水煮沸，倒入1杯鮮牛奶煮壹會，濾出混合液，趁熱熏蒸面部。適合有黑頭和粉刺的人。
8.膠原蛋白外用:年輕人最好使用膠原蛋白早晚霜外用，因為該產品能豐富皮膚膠原蛋白，有潤膚、收斂毛孔、消除炎癥的作用。
9.綠豆面膜:將綠豆粉用溫水調成糊狀。每天晚上睡覺前用溫水洗臉，然後敷臉。具有清熱解毒、防治痤瘡的功效。
問題二:鼻子上長很多痘痘怎麽辦？祛痘的方法和步驟。
1.鹹水
鹽水有消炎殺菌的作用，能在壹定程度上抑制痘痘的產生，對初期痘痘特別有效。用15g生理鹽水沖洗痘痘部位，每天1-2次，2-3天可抑制痘痘的產生。但需要註意的是，鹽水濃度過高會導致皮膚脫水變質，壹定要慎用。
2.水果和蔬菜汁
準備大白菜、香菜、青椒、檸檬、蘋果、綠豆。將所有的原料壹起榨汁飲用。長期堅持會顯著減少痘痘。
3.藥物療法
重度痘痘可以用藥物治療，比如維a酸類藥物(阿達帕林凝膠)，需要1-3個月才能見效。抗生素也可用於抗菌治療，如林可黴素和過氧化苯甲酰。
4.綠豆粉
將綠豆粉煮成糊狀，每天晚上睡覺前洗臉。將綠豆均勻的混在患處2周，痘痘會逐漸消失，非常有效。
5.牛奶
取半杯牛奶，煮沸。當它變暖時，用棉花蘸壹下，輕輕地在臉上摩擦。過壹會兒，牛奶滲入毛孔軟化黑頭，然後用清水洗掉，再輕輕擠出痘頭。可以在牛奶中加入少量植物油，可以快速祛痘，不留斑點。
蒸臉
準備半盆熱水，屏住呼吸把臉放在盆口，用濕毛巾圍住，蒸臉。這樣重復幾次，然後用溫水洗臉。每周2 ~ 3次，使面部毛孔經常保持通暢。蒸完之後馬上用爽膚水保濕，清潔收斂毛孔，減少黑頭和痘痘的產生，吸收皮膚分泌的多余油脂，保持皮膚清爽光滑。
7.維生素
多吃富含維生素的食物，如維生素C，可以修復痘痘損傷的組織，很多水果中都含有，如檸檬、柑橘、獼猴桃等。維生素A能使皮膚再生，如胡蘿蔔、菠菜、杏子、動物肝臟、魚肝油等。此外，維生素B2、B6和維生素E對皮膚有很好的美容效果。
清潔
痘痘多發生在油性皮膚，所以皮膚上多余的油脂壹定要清理幹凈。如果不清洗，很容易導致痘痘發炎，惡化成痘痘。使用清潔力強，控油效果好的植物性潔面乳，早晚各壹次。中午吃完飯，也要做好嘴唇的清潔工作。
問題三:鼻子長痘痘怎麽辦？吃什麽？飲食清淡，不吃垃圾食品。不要熬夜:註意睡眠充足，用硫磺皂洗臉，清水洗臉。
問題四:鼻子上的小痘痘怎麽去掉？處理方式:1。洗完臉後，可以用手指在鼻子兩側輕輕擦壹些細鹽，然後用清水沖洗幹凈。黑頭會被去除，毛孔也會變小。2.要有充足的睡眠，可以增加皮膚的抗菌性能。3.千萬不要擠，除非水皰中央有壹個黃色的點，也就是說在水皰已經化膿的情況下可以輕輕擠壓，讓膿液排出。4.不要用痘痘貼或者祛痘貼，只要把痘痘或者痘痘區域洗幹凈，然後用收斂化妝水輕拍即可。5.妳可以去看醫生。他們會用消過毒的針把痘痘挑出來清理幹凈，也可以用維生素A酸治療。6.如果妳的痘痘很嚴重，很可能是因為清潔有問題。建議經常洗臉，用中性潔面霜洗臉，保持皮膚毛孔暢通，不易形成痘痘。建議妳用‘氨基酸洗面奶’！7.油脂分泌旺盛的人容易毛細毛孔堵塞，可以通過市面上賣的祛痘面膜來改善；在基礎保養方面，可以使用洗面奶或者果酸配方的乳液來改善容易長痘的皮膚。8.飲食均衡，註意蔬菜水果的分量，減少糖、油、辣等食物的攝入，多喝水。
問題五:鼻子上長了很多痘痘怎麽辦？睡前用深層潔面徹底清潔我的臉，用祛痘針清潔毛囊和痘痘，用1%雙氧水消毒毛囊，塗馬應龍麝香痔瘡膏，讓妳的痘痘徹底沒了，堅持30天。
問題6:鼻子上總是長痘痘是怎麽回事？鼻子周圍，我愛長痘痘和黑頭，因為鼻子是容易出油的部位。如果油脂大，毛孔就會堵塞，和空氣中的灰塵結合後就會變成痘痘。痘痘不會定期清理，時間長了會變成黑頭。預防工作就是平時要註意鼻子的出油量。油多了會清洗，但是不能清洗太多。皮膚太幹了。最好留壹點油。如果痘痘多，擠出來就好了。擠壓前先把手消毒，然後用酒精塗抹消毒。慢慢的，痘痘就消失了。我在婦炎堂工作。希望能幫到妳。
問題7:鼻子上有很多痘痘和黑頭怎麽辦？晚上保養的時候壹定要小心卸妝。因為卸妝油中的脂溶性超微分子可以完全包裹皮脂和油垢並將其溶解，在壹定程度上可以凈化皮膚，去除和預防黑頭。另外，卸妝油* * *也可以去黑頭。
問題8:最近鼻子長痘痘怎麽辦？有什麽辦法好看？痤瘡又稱粉刺、痤瘡、痤瘡，是青春期最常見的炎癥性皮炎。對於長痘痘的人來說，只要積極尋找病根，合理治療，減少麻疹並不難。重要的是在治療中采用必要的皮膚護理護士，以防止病情加重和反復延誤。那麽，在家應該采用哪些護膚方法呢？◆首先，清潔皮膚。針對患者油性皮膚的獨特特點，我們采用中性堿性鼻皂(如力士、夏詩蓮鼻皂)和只適合油性皮膚的洗面奶在早晨和睡前洗臉，用雙手的手指和腹部沿著皮膚線條輕輕*** 3-5分鐘，增強鼻皂和洗面奶的去汙力，然後用溫水或溫水洗凈，徹底切斷當天皮膚上的灰塵和油脂。如遇面部灰塵、油脂，及時用溫水清洗。壹般每天洗臉2-3次為宜。◆二、疏通毛孔。當臉上出現痘痘時，打壹盆熱水，將洗面奶或細沙磨砂膏清洗過的臉放入蒸熟的蒸汽中，然後用大毛巾包裹面部3分鐘，促進毛孔張開，再用事先用75%火酒棉球消毒過的醫用註射針(5號-7號)的針帽或祛痘器輕輕擠壓痘痘邊緣的皮膚，將痘痘擠出。這種方法不容易損傷同類皮膚，也不會留下疤痕。◆第三，避免使用油性或粉狀的洗護用品，酌情使用水質護理產品，尤其避免裝修。睡前應徹底斷絕當天的洗漱用品，避免塗抹營養霜、膏藥等。睡前，讓晚上的皮膚放松、光滑、充滿呼吸感。◆第四，避免用手觸摸已經長出來的痘痘或試圖用頭發和粉底霜來保護麻疹，特別是要減少用手擠、壓痘痘的壞習慣，因為手上的球菌和頭發上的贓物很容易感染皮膚，加重痘痘，擠、壓會造成永久性的刻痕疤痕，留下終身遺憾。五、少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品和酒、咖啡等非常* * *飲料，多吃蔬菜、水果，多喝開水。經常大便幹燥的人，可用綠豆20克，糯米50克，壹起煮成粥，混少量冰糖，每日兩次服用。六、多做城市中的大型運動，以加快血液循環，促進體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷出汗的過程中與毛孔相連，然後及時沖洗。■致病原因:長痘痘的原因很多，也是巨大的。主要有兩種:外部因素和內部因素。(1)內涵因子:1。雄激素分泌過多:最重要的原因。特別是青年時期男女分泌雄激素過多，是形成青春痤瘡的首要原因。雄激素可直接增加皮脂腺，促進毛囊角質化，堵塞毛孔，引起炎癥，從而產生痤瘡和水泡。2.關於女性的心理周期:有些女性在月經前水泡會更嚴重。主要和激素分泌的變化有關。3.體板內涵疾病或功能障礙:如胃、腎、肝等內臟器官疾病，尤其是胃腸功能障礙、大便幹燥等。會誘發痘痘。4.嚴重的精神疾病，過度疲勞，缺乏深度睡眠。5.吃油膩、酸、辣的食物和甜點。(2)外部因素:1。清潔不當:造成毛孔堵塞和球菌感染。2.擠、挑、挑針不當:有的人長痘了，擠壹下引起球菌感染。3.塗抹劣質化妝用品，如兩用粉餅、粉底等。4.紫外線和壹些化學物質。■分類(1)痤瘡:包括澱粉刺、白頭粉刺、黑頭粉刺。白頭粉刺屬於不穩定型粉刺(閉合性粉刺)，容易發展成痘痘。黑頭粉刺屬於穩定性粉刺(開放性):不易改變。(2)面部水皰:1。急性炎癥型:包括丘疹、膿皰和分支。2.慢性炎癥型:包括囊性和多孔性。壹個人的臉上可以同時存在各種各樣的痘痘和痘痘，可以互相演變。■防治:(1)內涵治療:(1)抗炎治療；(2)中醫治療:副作用少，療效勢在必行。第三，治療內科疾病，忌大便幹燥。第四，連接精神興奮，註意飲食，深度睡眠。(2)外治:首先清潔、暢通毛孔，按期做面部護理護士。第二，盡量不要.....> & gt
問題9:鼻子上長痘痘怎麽辦？內部調節內分泌。外用祛痘洗面奶
問題10:鼻子長痘痘怎麽辦？好痛！太醜了。首先妳得每天用壹次洗面奶，早晚各壹次。最後，洗臉有兩個產品，1，是卸油還是卸奶。很多人認為不需要用拆下來的東西。那妳就錯了。其實每天空氣汙染，汽車尾氣，皮膚分泌的油脂都是油性汙垢。壹般洗面奶只能洗去水溶性汙垢，也就是灰塵。因此，必須先卸載產品。汙垢然後用洗面奶，然後可以買壹些去角質的產品(FANCL有介紹)因為皮膚每天都有新的代謝產物，市面上的東西壹周用壹次，會造成敏感問題，它的產品每天都可以用，沒有傷害，而且它有助於妳保持新生細胞，去除老化角質，幫助妳更快吸收營養，然後妳可以配合它做壹些去黑頭的面部觸摸，這樣妳的皮膚就OK了。我向您推薦以下品牌:FANCL、DAHPIN(美容沙龍系列品牌)和SUISS PROGRAME(僅在SASA有售)。