如果睡覺時經常流口水，最好多註意身體，及時調整。
平日裏可以多吃壹些健脾補腎的滋補品，如蓮子、芡實、山藥等。如果沒有口幹口苦，可以加黨參。
睡覺流口水可能是壹些“小問題”引起的，需要大家註意。
首先，可能是睡姿不當。像趴在桌子上睡，側著睡，很容易引起流口水。
其次，口腔中的炎癥也會促進唾液分泌。如果口腔被細菌感染，疼痛明顯，容易流口水。需要局部使用，促進潰瘍愈合，流口水會自動消失。
牙齒畸形是睡覺流口水的第三個原因。尤其是凸齒畸形患者，門牙明顯向前突出，唇部常露出牙齒。睡覺時嘴唇很難完全蓋住門牙，上下嘴唇往往自然分開，容易流口水。這類患者最好盡早矯正牙齒。
除了以上口腔問題，壹些全身性疾病也可能導致睡眠時流口水。壹些可能引起植物神經紊亂的神經官能癥或其他全身性疾病患者，在睡眠時還可能出現副交感神經異常興奮，從而使大腦發出錯誤信號，引起唾液分泌增多。
另外，有些抗生素的副作用之壹就是流口水，所以在選擇抗生素的時候需要註意。
唾液，醫學上叫唾液，是壹種無色透明、泡沫狀、略混濁的液體。唾液分泌量和尿液差不多，平均每天1500毫升左右。
睡眠時流口水壹般是由以下因素引起的:
壹、口腔衛生差:口腔內的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，食物殘渣或糖類物質在牙齒與牙面之間堆積，容易發生齲齒和牙周病。這些不良因素很刺激，睡覺時會流口水。
二、門牙變形:這可能是由於遺傳因素造成的後天不良習慣，如咬指甲、吐舌頭、咬鉛筆等。，導致門牙變形，睡覺流口水。
三、神經調節障礙:唾液分泌的調節完全是反射性的。所謂“望梅止渴”，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的壹個例子。所以神經調節的紊亂也會導致睡覺流口水。
睡覺時流口水，鹹鹹的，枕巾呈淡黃色，大概是由於口腔衛生不好，食物殘渣堆積，久而久之牙垢多了，引起牙齦發炎，甚至出現少量牙齦。所以睡覺的時候，唾液是鹹的，淡黃色的。