所以，想要創業成功，實現老板夢，陽光心態是妳必須要有的第壹心態。那麽，如何才能塑造陽光心態呢？
1，如果不能改變既成事實，那就改變對這件事的態度；如果妳不能改變別人，那就改變自己。
很多時候，事情本身並不重要，重要的是妳對它的態度。當態度改變時，事情也會改變。
心意決定命運！毫不誇張地說，成敗取決於妳的心態。如果妳能有壹顆陽光的心，妳就能擁有陽光般的幸福生活。
2.享受過程，活在當下，讓每壹天都精彩。
生活是壹個過程，而不是壹個結果。生是壹個括號，左括號代表生，右括號代表死。我們要做的就是填好括號。如果妳希望妳的生活充滿豐富多彩的東西，妳應該用豐富多彩的東西來填充括號之間的空白。妳說的活在當下是什麽意思？它的真正含義來源於禪。禪:吃是吃，睡是睡。這叫活在當下。
當然，活在當下並不是指今天喝酒今天喝醉，而是今天喝酒不讓明朝操心，以未來為鑒活在當下。
3.沈下妳的負成本，關上妳身後的門。
沈沒成本是經濟學中的壹個概念。沈沒成本是指因為過去的決策已經發生，所以現在或未來的任何決策都無法改變的成本。人在決定要不要做壹件事的時候，不僅要看這件事對自己有沒有好處，還要看自己過去有沒有投入。我們把這些不可回收的支出，如時間、金錢和精力，稱為“沈沒成本”。比如妳訂了壹張電影票，妳已經付了錢，如果妳不能退款，妳付的錢是無法收回的，即使妳不看電影。電影票的錢就是妳的沈沒成本。大多數經濟學家認為，如果妳是理性的，妳在決策時就不應該考慮沈沒成本。比如上述看電影的例子，可能會有這樣的結果:付了錢，發現電影不好，卻忍著看；付錢後發現電影不好，就走了去做別的。這兩種情況，妳都已經付出了，就不要再想了。如果妳後悔買了票，妳現在的決定應該是基於妳是否想繼續看這部電影，而不是妳花了多少錢。此時的決定不應該考慮買票，而應該通過看免費電影來判斷。經濟學家往往建議選擇後者，這樣妳只是花了壹點錢，而選擇前者，妳會繼續受委屈。沈沒成本是壹種歷史成本，對於現有決策是不可控的，不會影響當前行為或未來決策。從這個意義上說，投資決策時應該排除沈沒成本的幹擾。
所以，要做壹個成功快樂的人，最重要的是關上身後的門！
4.妳不是世界上最倒黴的人——改掉“黑點思維”。
壹張白紙上畫著壹個黑點。有的人只看到黑點是因為他鉆進了黑點的死角，黑點被放大了，所以他沒有意識到周圍有壹大張白紙。如果換個角度看整張白紙，會發現白紙所占的面積其實遠遠大於黑點。現實中，很多人在經歷了壹次挫折和失敗後，開始懷疑自己的能力，在心裏得出“我做不到”、“我不是這塊料”、“我的人生完了”的結論。當人陷入某種困境時，點狀思維和線狀思維的人很難跳出負面的陰影。而具有立體思維的人，則能在最困難、最不利的情況下，迅速選擇出壹大堆方案，在最短的時間內走出困境，然後從這些方案中選出最好的壹個。所以這種人總能對生活保持樂觀。有個笑話:雞跟牛抱怨，“人類讓我們多生蛋，自己卻打算生孩子，這不公平。”牛說:“妳有什麽小委屈？這麽多人吃我的奶。誰叫我媽媽了？”遇到壞事我覺得自己是世界上最倒黴的人，犯了大錯我覺得自己是個沒用的人。這些都是典型的“黑點”，覆蓋整體。如果思維進入死胡同，那麽我們不妨從圈外看問題。這個時候我們的視野會開闊壹些，問題會變得不那麽嚴重。
5.善於發現生活的光明面。
英國作家薩克雷說:“生活是壹面鏡子。妳笑，它也笑。”:妳哭，它也會哭。“這個故事啟發我們如何從不利的事情中看到積極的壹面，如何發現身邊很多美好的壹面。這是人生的大智慧。
6.時刻給自己快樂的心理暗示。
(1)永遠用肯定句對自己說話。例如，當妳在鏡子前試穿衣服時，售貨員走過來說:“太完美了。這是最新的款式。它讓妳看起來高貴大方。”聽了這些，妳的信心肯定會增加，越看自己穿新衣服越順眼。所以要經常給自己肯定，這有助於妳建立自信。(2)提醒自己的時候不要強調負面結果。有時候，我們總是在不經意間給自己壹些不必要的警示，比如:“我昨天在這裏摔倒了。”"這段路事故很多."越是這樣，我們越容易緊張。事實證明，緊張會讓我們手忙腳亂，無法發揮正常水平。所以，不要總是用失敗的教訓來警醒自己，而要用壹些鼓勵和提醒的話語，比如“走得穩沒關系”“慢壹點就好”等等。(3)把每壹次失敗都當成最糟糕的，也是最後壹次。每個人都會有倒黴的壹天，試著在自己最不開心最失敗的時候對自己說:“這是最糟糕的事情，不會有更糟糕的事情發生了。”現在“最壞的事情”已經發生了，是時候回頭做個結論了。這有助於妳建立心理安全感。(4)在自己最好的時候迎接挑戰。每個人都有自己的“情緒周期”，有時候難免會陷入莫名其妙的情緒低谷階段。這段時間做壹些簡單熟練的工作，情緒高漲的時候盡量去處理那些困難或者讓妳頭疼的事情，因為飽滿的工作熱情和良好的心情可以讓妳淡化困難，甚至有迎接困難的挑戰欲望。7.學習壹些簡單的解壓方法。
下面是搜狐健康論壇的11減壓偏方。妳不妨試試它們:
(1)用文字和想象來放松。通過想象，訓練自己的思維“遊走”，比如“藍天白雲下，我正坐在平坦的綠草地上”“我正舒服地泡在浴缸裏，聽著優美的輕音樂”，在短時間內放松、休息、恢復精力，這樣妳就能得到精神上的小睡，妳會感到安靜祥和。(2)分支求解。列出妳生活中的壓力，壹，二，三，四...壹旦寫出來，妳會驚奇地發現，只要妳“把它們都打破”，這些所謂的壓力就能壹壹化解。(3)想哭就哭。心理學家認為，哭可以緩解壓力。心理學家曾經測試過壹些成年人的血壓，然後按照正常血壓和高血壓分成兩組，問他們有沒有哭。結果，87%血壓正常的人說他們偶爾會哭，而大多數血壓高的人回答說他們從不哭。由此可見，劉德華唱“男人哭不是罪”是有科學依據的。(4)壹讀解千愁。當妳在書的世界裏旅行時，妳所有的煩惱都會被遺忘。讀書可以在潛移默化中讓壹個人逐漸變得豁達、豁達。(5)擁抱大樹。在澳大利亞的壹些公園裏，很多人每天早上都會擁抱大樹，這是他們緩解心理壓力的壹種方式。據說抱樹可以釋放體內的快樂荷爾蒙，讓人神清氣爽。相反的腎上腺素，抑制激素，會消失。(6)鍛煉冷靜。法國出現了壹個新行業——消除憤怒的運動中心。中心裏有專業教練教人喊、擰毛巾、打枕頭、打沙發等。，做壹種運動量很大的“減壓運動”。(7)看恐怖片。英國的壹些專家認為，人們在工作中感到壓力是因為他們對工作的責任感。這時候他們需要的是鼓勵，而不是振作。所以與其放松技巧克服壓力，不如激勵自己去面對有壓力的情況，比如去看恐怖電影。
(8)聞香油。在歐洲和日本，芳香療法很受歡迎。尤其是壹些女生，被這些從香草或其他植物中提取的芝麻油迷醉。原來，芝麻油可以通過嗅覺神經刺激或壓平人腦邊緣系統的神經細胞，對緩解神經緊張、調節心理壓力非常有效。(9)吃零食。吃零食對緩解緊張的精神壓力和內心沖突有很好的作用。(10)穿上妳的舊衣服。穿上壹條平時愛穿的舊褲子和壹件寬松的襯衫，心理壓力會在不知不覺中得到緩解。因為長時間穿著衣服會讓人回憶起某個時空的感受，深深沈浸在對過去的夢幻般的依戀中，人的情緒也會隨之高漲。(11)養寵物對身心都有好處。壹項心理學實驗表明，神經緊張的人在觀看魚缸裏自養的金魚或熱帶魚跳舞時，往往會不自覺地進入“既忘屈辱，又忘屈辱”的境界。