1，肱骨外上髁炎
網球肘又稱網球肘，常見於網球運動員。其實是肘關節活動過度導致局部筋骨無菌性粘連所致。急性期手部動作受限，明顯扭毛巾、衣服。常見於手和肘關節活動較多的人群，如運動員、家庭主婦等。
2.肱骨內上髁炎
又稱高爾夫肘，常見於高爾夫球手，發病機制與網球肘相似。治療方法也多為休息、制動、局部熱敷或藥物及註射治療。
3.頸椎病
頸椎病患者在臨床上也時有發生，主要是由於下頸椎椎間盤受壓，肘關節運動疼痛，往往白天明顯，休息後緩解，常伴有手麻或力量下降。治療主要針對頸椎病。
4.神經損傷
神經損傷可導致肘部疼痛，這些患者大多有外傷史。慢性損傷主要是神經受壓，治療主要是針對原發病。
5.肘關節骨關節炎
最常見的是創傷性骨關節炎，比如術後肘關節疼痛。x線檢查常顯示肘關節增生變性，疼痛持續。
肘關節腫痛的危害
1，接頭磨損
其實手肘疼的原因有很多。如果是跌打損傷，可以是骨傷、骨折或韌帶損傷。當出現骨折而沒有進行相關治療時，骨折在關節內的位置可能導致骨不連，而由於關節表面是光滑的，如果骨折沒有達到良好的光滑愈合，日常生活中的反復摩擦會導致關節的慢性磨損，進而導致關節的慢性疼痛和關節活動受限，也就是所謂的創傷性關節炎。
2、關節不穩定
壹些損傷可能導致關節周圍韌帶或關節囊的損傷，也可能刺激關節不穩定。關節在做運動、發力的時候，容易出現關節外側或前後不穩，容易導致關節脫位。所以對關節損傷要及時治療，否則延誤治療容易導致壹些並發癥。
3、腫脹，關節活動受限
對於這種有炎癥的患者，他可能是風濕、類風濕性關節炎或者痛風。這些患者如果長期不積極治療，可能會出現嚴重的後遺癥和並發癥。就像高血壓，如果通過藥物控制好血壓，可能不會有什麽嚴重的後遺癥和並發癥，但如果長期控制不好，可能會出現更嚴重的並發癥。
風濕、風濕等各種疼痛會造成繼發性關節活動受限，部分關節容易出現融合或關節骨質疏松。還有的人患有痛風，會導致關節反復腫脹，也容易形成痛風石，造成關節活動受限，甚至關節出現大量痛風結晶。
在這方面，有壹個有趣的臨床案例:有壹個病人，沒有受到任何外傷，但是病人的關節動起來會發出咯吱聲。後來關節鏡檢查發現關節表面像是壹層鹽粒，都是痛風石的結晶，是痛風長期沒有治療好的結果。
4.肘部畸形
如果妳是壹個骨關節炎患者，如果不正確治療這種退行性疾病，早期保守治療，會導致嚴重的關節活動受限，甚至肘關節畸形。
緩解肘部疼痛的方法
1，保持手肘放松
盡量保持手肘放松，可以緩解疼痛。盡可能的固定手肘，因為這樣可以盡快緩解手肘疼痛。使用護肘來防止肘部受傷。
2、冰敷和熱敷
用冰來消腫。用冰袋敷手肘15-20分鐘。
熱敷緩解關節疼痛。把電熱毯放在肘下。使用電熱毯時不要睡著，因為它很容易燒傷妳的皮膚。
3.塗抹醋
每晚睡覺前，將陳醋倒在幹毛巾上，包在肘關節上，再在上面裹壹層保鮮膜或塑料布，壹方面起到固定作用，另壹方面有利於治療和吸收。毛巾可以第二天擰幹，晚上再用同樣的方法塗上醋。堅持幾天，看效果。
4.針灸
匹配點
曲池穴(雙側):位於肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線的中點。
手李三穴(雙側):位於前臂背橈側，肘部橫紋下2寸。
功能
緩解肘關節酸痛、疼痛、活動受限的癥狀。
原則
曲池穴和手三裏穴可以促進肘關節周圍的氣血循環，恢復勞損僵硬的肌肉和軟組織，緩解肘關節疼痛。
5.手工療法
病人坐在方凳上，旁邊站著壹個人。病人彎曲肘部，放松肌肉。人壹手握腕，壹手握肘，用拇指由輕到重摩擦肱骨橈關節和外側髁的疼痛處。2 ~ 3分鐘後，用手掌向前推患側肘關節背面，用握腕手向前轉動前臂和手腕。首先，他彎曲和伸展手肘，搖晃幾下，然後用力(。
日常生活中的註意事項
1.家庭主婦買菜時，應該盡量用手推車，不要用籃子。搬運重物時，要註意手腕姿勢，不能彎腰。
2.拖地的時候腿微微彎曲，肩膀和手臂是靠腰腿的力量帶動的，而不是只靠手臂的力量。
3.註意糾正拿鍋鏟、菜刀等工具的姿勢，減少手部受力。
4.水泥工或油漆工的工作造成的網球肘的工作量應立即減少，以免病情惡化。
5.女人不應該抱孩子抱太久。
6.必要時戴上護肘，以避免病情惡化。
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