1，皮膚的基礎清潔沒有做好。
皮膚的基礎清潔沒有做好，導致毛孔堵塞，臉上長痘痘！潔面時，可以利用手掌的溫度讓清潔產品更容易滲透到皮膚中，然後用指尖輕輕摩擦，更容易打開毛孔。
2.情緒不穩定
情緒不穩定也會導致臉上長痘痘。這主要是因為我們的腎上腺素會隨著我們的心情而波動。如果情緒壹直處於不均衡的狀態，就會刺激它，使腎上腺素分泌混亂，引發痘痘。
3.化妝品因素
長期濫用化妝品會刺激皮脂腺，加速毛囊的角化和堵塞，從而誘發痤瘡。外用超標的化妝品也容易導致臉上長痘痘。所以在選擇化妝品的時候壹定要特別註意。同時，卸妝和化妝壹樣重要。
有幾種方法可以去除粉刺:
1，用潔面面膜
除了皮脂分泌過多之外，日常皮膚清潔不良也是導致痘痘的原因。比如卸妝留下的化妝品堵塞毛孔，空氣中的灰塵附著在皮膚上，導致毛孔堵塞，首先要做好清潔工作。
2.早晚各洗壹次臉
長痘痘不要洗臉太多或太少，早晚各壹次即可。洗的太多會洗掉皮脂，導致皮膚幹燥缺水的問題。每次用溫水洗臉剛剛好，這樣可以洗掉油脂。
3、做好銜接工作
毛孔堵塞，營養進不去，汙垢出不去。使用收斂水可以實現二次清潔並帶走汙垢，清理多余的廢角質，使毛孔呼吸順暢，肌膚明亮。
4.每天保證充足的睡眠。
睡眠不足也會導致臉上長痘痘。睡眠不足會打亂人的神經系統的生物鐘，使人處於緊張和壓力的狀態。最後的結果會讓內分泌失調，讓痘痘長得更快，所以每天保證充足的睡眠也很重要。