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失眠小偏方

失眠最怕這道菜。容易失眠的人要多吃點促進睡眠,壹睡就天亮了!很多人晚上睡不著,白天就犯困!我能怎麽做呢?妳可以試著吃這種蔬菜。失眠最怕這種蔬菜。味道好好吃,哪裏都好。不要小看失眠,它對身體有很多不好的影響。負面情緒、精神不振、氣血不足、心律不齊等疾病容易發現。很苦惱。所以不要以為失眠不是病,但是日積月累,身體就會垮。

中醫講究食療,多吃菊花有好處。可以幫助緩解人的神經衰退,有安神助眠的作用。但是炒菊花總是有壹種說不出的味道,不好吃。我們該怎麽辦?讓我們做壹個菊花蛋糕。也叫藜蒿巴巴。炒菜太濃,加面蒸成餅就行了。這是老壹輩窮人吃的,還挺好吃的。分享壹下做法,解決不喜歡炒菊花的問題。

菊花糕怎麽做?

1,用淡鹽水泡壹會兒,泡好後再洗壹遍,確保幹凈,然後瀝幹放好。

2.鍋中倒入清水,燒開水,加入適量食用油和鹽,將藜蒿用水焯壹下。加鹽去味,去掉蘆蒿的澀味,使其口感更軟糯,避免了口感不佳。不要燙太久,老了就不好吃了。

3.焯水後,將藜蒿切成細片,放入碗中。讓糯米粉想吃什麽就吃什麽。加糖後攪拌均勻,揉成面團。然後,就像包餃子壹樣,把菊花放在面團上,包起來壓壹壓。

5.用平底不粘鍋做煎餅。來,把壓好的煎餅胚放進鍋裏,不用火慢慢煎,及時翻面。兩面都煮熟了,變成金棕色。喜歡芝麻就撒上芝麻,出鍋吃!

它不僅漂亮,而且美味。吃之前可以放涼,口感也很好。在家做吧。杭白菊能切成片就盡量切成片,不然味道大不好吃。控制好油溫,不要炸。可以加雞蛋,讓它更軟更香。把菊花用面粉包起來,放在蒸籠裏蒸就可以了。也很好吃。妳可以根據妳的口味做任何妳想做的事情。

妳學會怎麽做這個蛋糕了嗎?回家做吧。老人小孩都可以吃。但是不能吃太多。如果壓抑神經太久對身體不好,壹周吃壹兩次,改變飲食方式會好壹些。就是這樣。回家試試吧。藜蒿還有哪些新吃法?可以說說。分享給大家,讓大家多吃點,不要吃的太單壹。

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