剖腹產如何祛寒除濕1，手掌灸
掌灸是中醫常用的壹種治療方法，具有很好的祛寒濕作用。掌灸的方法很簡單，只要以後在手掌上噴壹掌納米原液，然後迅速按住疼痛部位不要松開，3-5分鐘後放開。使用壹段時間後，體內的寒濕會緩解很多。
2.拔火罐
中醫的拔罐也能有效祛寒祛濕。壹般建議三伏天拔罐，效果更好。拔罐後，可能會出現壹些輕微的皮膚問題，如發紅、發癢或起泡。這些都是正常現象，不用擔心。
3.汗蒸
如果經常出汗，可以把體內的濕氣和寒氣排出體外。因為在蒸的過程中，體內的溫度會升高，這就需要皮膚表面的毛孔全部打開，通過出汗來達到散熱的目的。而在這汗水中，有大量的寒氣和濕氣。四
4.泡腳
堅持每天用熱水泡腳也能起到祛寒除濕的作用，所以身體寒濕重的朋友可以試試這個方法，簡單實用。足浴水除了純熱水，還可以用艾葉水、辣椒水等浸泡。，效果會更好。
如何祛除產後濕氣
最常見的祛濕方法是食療，比如薏米紅豆粥。薏苡仁能利水消腫、健脾祛濕、舒筋活絡、除痹、清熱排膿；紅豆可以健脾止瀉，利尿消腫。薏苡仁、紅豆用水煮，可以利尿除濕。註意:不適合小便過多的人。
產後如何去濕氣？
運動不僅可以緩解壓力，還可以加速體內水分的排泄。跑步、散步、遊泳等運動有助於血液循環，增強體內水分代謝。
清淡飲食
保護胃的最好方法是清淡、適度、均衡的飲食。肥甘厚膩、甜膩油炸、生冷食物、凍品或涼性果蔬會使胃的消化吸收功能停滯，不宜常吃。
調味去濕
姜、蔥、蒜不僅是家裏常見的調料，也有壹定的藥用價值。試著在家煮壹碗熱騰騰的姜湯，用姜湯逼出體內的濕氣。全身出汗後，癥狀就會減輕。
剖腹產後脹氣怎麽辦？如果剖腹產後有脹氣，最好是保持身體活動，因為手術麻醉後腸道的蠕動不是很好，所以脹氣的可能性更大，所以需要產婦適當運動。
當然，生完寶寶後，媽媽肯定不怎麽運動了。當她可以的時候，最好下床走動。當然，脹氣是改善不了的，最好不要用藥物來緩解。
剖腹產為什麽會脹氣？
對於我們來說，其實脹氣不僅僅是孕婦剖腹產造成的。壹般只要是要做的手術，術後都容易脹氣。這主要是因為手術中肯定會用到麻藥，麻藥會減緩胃的蠕動，才會導致這樣的情況。其次，手術後，胃裏可能會殘留壹些血液，使胃懸空，胃腸蠕動變慢，從而引起脹氣。
所以，這個時候，如果不用藥就能達到治療的目的，最好不要用。因為這樣的脹氣是可以正常恢復的，再加上這期間多走動，對產婦也是有好處的。沒必要用藥物治療，平時多註意休息，畢竟還有寶寶要餵。