首先，咳嗽飲食療法
1，可樂煮姜
生姜1片，可樂適量，煮沸後服用。生姜配可樂有壹定的散寒、止咳、提神的作用，壹定程度上可以幫助治療感冒、止咳。用可樂煮生姜除了對感冒有積極作用外，還有助於暖胃止痛，促進腸胃蠕動，也有助於加快身體的血液循環。
2、蘿蔔蔥花湯
1根蘿蔔，6根蔥，15g姜。先把蘿蔔放在三碗水裏煮，然後放入蔥姜煮壹碗湯。帶渣服壹次。宣肺解表化痰止咳；治療風寒咳嗽，痰多，畏寒，疲倦，酸痛。
3.烤橙子
直接用小火烤橘子，不斷翻動，直到橘子皮變黑，橘子裏冒出熱氣。讓它冷卻壹會兒，剝掉橘子皮，讓病人吃溫熱的橘子瓣。大橙子可以吃幾次，小貢柑可以吃壹次，壹天2 ~ 3次。這種方法對於化痰止咳確實有壹定的效果。與藥物療法相比，味道更好，更有營養價值。不過最好是和橘子皮壹起吃，因為它的功效主要集中在橘子皮裏。而且橙子含有大量的維生素C，可以促進患者抵抗力的提高，所以感冒咳嗽的人不妨試試。
4.紫蘇茶
準備紫蘇葉16克，紅糖適量。將幹紫蘇葉揉成粗粉，用開水沖泡，加糖，常飲，不喝茶。紫蘇葉味辛，性溫，入脾肺經，有散寒行氣之功，適用於感冒初期。
5、蔥白粥
大米50克，姜5片，蔥5片，米醋5毫升，加適量水煮成粥，趁熱食用。具有散寒退熱的功效，對治療風寒感冒能起到壹定的作用。
6.蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣，搗碎，放入碗中，加水半碗，加冰糖壹顆，蓋碗入鍋蒸。大火燒開後，用小火蒸15分鐘。給孩子餵大蒜水，大蒜不用也能吃。壹般壹天2-3次，壹次半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，對治療感冒咳嗽、腎虛咳嗽有很好的效果。
7、核桃生姜飲料
準備核桃仁5克，蔥25克，姜25克，紅茶15克。將上述藥物搗碎，放入裝有紅茶的砂鍋中，加水煎煮，去渣取汁，用暖衣蓋好，臥床至汗出。可用於治療發熱、惡寒、頭痛等。
8.蒸花椒冰糖梨
梨1個，洗凈，橫著切開挖空中間的核，放入花椒20個，冰糖2個，然後把梨放在碗裏，上鍋蒸半個小時左右。壹個梨可以吃兩次。蒸花椒冰糖梨治療感冒咳嗽效果非常明顯。
風寒感冒引起的咳嗽多為感冒咳嗽。感冒咳嗽壹旦形成，比風熱感冒更麻煩。所以感冒咳嗽要特別註意。接下來有壹個治療藥方，對感冒咳嗽有很好的效果。
二、感冒咳嗽飲食
1，生姜，紅糖，大蒜
感冒伴咳嗽時，可用生姜3 ~ 5片、小兒1 ~ 2片、大蒜7 ~ 10片、小兒2 ~ 3片、紅糖半勺同煮。煮掉大蒜的辣味需要10分鐘，效果不錯。
2.蒸大蒜水
取大蒜7 ~ 10瓣，小兒3 ~ 5瓣，搗碎，放入碗中，加水半碗，加冰糖壹顆，碗蓋上蓋子，放入鍋中，小火蒸15分鐘。
當碗裏的蒜水不再熱的時候，趁熱喝。大蒜壹天可以吃2-3次。壹小碗蒜性溫，入脾胃、肺。對治療感冒咳嗽、腎虛咳嗽非常有效，而且方便簡單。
3、香油姜末炒雞蛋
炒鍋放入壹勺香油，油熱後放入姜末，在油中浸泡片刻，然後倒入1雞蛋，炒勻。睡前吃，每晚壹次，堅持吃幾天，就會看到明顯的效果。
4、梨、辣椒、冰糖
梨1個，洗凈，把手橫著切開，去掉中間的核後，放入花椒20個，冰糖2個，把梨的上半部分放在壹起，放入碗中，蒸半個小時左右。大人可以吃壹次，小孩可以吃兩次。
蒸花椒冰糖梨治療感冒咳嗽效果非常明顯。