40歲以上的女性如何保養？
1，局部按摩
眼睛周圍的皮膚非常脆弱。40歲以後，眼周老化更嚴重，容易出現黑眼圈、魚尾紋、皮膚松弛幹燥。根據膚質選擇壹款保濕的眼霜，防止保養成分的散發，可以直接深入肌膚。同時，要做好眼周的防曬工作，防止紫外線對眼睛的傷害，減緩衰老速度。壹周使用2~3次左右的眼膜，可以選擇緊致肌膚保濕的眼膜。另外，每天晚上睡覺前，用手指和指尖沾取適量眼膜，輕彈在眼周打6圈左右，可以促進局部血液循環。
2.塗抹保濕性好的護膚品。
40歲以上的女性會缺水缺油，所以要給皮膚細胞補充足夠的水油，可以幫助鎖住皮膚深層精華和水分。皮膚的最外層有壹層皮脂膜來保護皮膚並鎖住水分。盡量選擇保濕度較高的面霜，提高皮膚的保濕能力。在選擇護膚品的時候，重點是保濕度，可以減緩身體的新陳代謝速度，再配合按摩的方法，可以加速皮膚對產品的吸收，保持皮膚的滋潤。
3.保持規律的作息。
平時要早睡早起，多喝水，多吃富含維生素和礦物質的蔬菜水果，防止紫外線和二手煙的傷害。養成早晚洗臉的好習慣，每次洗完臉後及時塗抹護膚霜。不能經常去角質，以免破壞皮脂膜。不能選卸妝油，太幹凈了，而且即使天氣冷也不能用熱水洗臉，否則會破壞皮脂膜。
技巧
俗話說，笑壹笑不到十年，只要保持良好的心態，就能讓女人眼前壹亮。不能用太熱的水洗澡，否則會帶走皮膚表面的油脂，因為缺水而提前進入衰老狀態。戒掉抽煙喝酒的壞習慣。香煙中含有的有害物質會加速皮膚衰老。堅持飲用蜂蜜水中含有的抗氧化物質，可以促進腸胃蠕動，幫助排出體內毒素和垃圾。保持規律的作息，避免熬夜，多參加體育鍛煉，促進全身血液循環。