紅糖美容湯
療效:補血養血，美容通絡，滋陰潤膚。
營養價值:蛋白質、葡萄糖、果糖及少量胡蘿蔔素、維生素、纖維素、鈣、鐵、磷、錳、鋅。
適合人群:特別適合氣血兩虛、貧血、脾胃虛弱的人。
禁忌人群:痰多、消化不良、肥胖、糖尿病患者不宜多吃紅糖。
紅糖美容湯所需材料
主料是桑寄生、紅糖、竹茹、紅棗、雞蛋。
紅糖美容湯的做法
1洗桑寄生和竹茹；紅棗洗凈去核備用。
2雞蛋用水煮熟，去殼備用。
3桑寄生、竹茹、紅棗加水，小火燉90分鐘左右。加入雞蛋和紅糖煮開。
紅糖美容湯的功效與作用
桑寄生具有祛風除濕、益肝腎、強筋骨、安胎的功效。竹茹有清熱化痰、除煩止嘔的功效。大棗具有養血柔肝、養血安神、健脾和胃、補中益氣、滋陰壯陽的功效。紅糖具有補中、疏肝、止痛、益氣、活血化瘀、健脾、暖胃、補血的功效。雞蛋補充人體所需的蛋白質和氨基酸，還有健腦益智的作用。紅糖美容湯此湯具有養血柔肝、美容通絡、滋陰潤膚、健脾和胃、養血安神、健腦益智的功效。如果將這些成分搭配在壹起，可以起到滋補的作用，特別是對於氣虛或者經常用腦的人，還可以起到美容養顏的作用。妳可以試試。在健脾胃的同時還能起到安神養心的作用。
紅糖美容湯的具體做法大家都學過。補血養顏，滋陰潤膚，有利於消化吸收。還能健腦益智，幫助補充氣血，還能提高人體免疫力。是健脾和胃、安神養心的好選擇。