口臭怎麽辦?壹般來說,口臭的原因在於口腔衛生,但有些人牙齒很好,每天早晚都刷牙,就是不能消除口臭。找出口臭的真正原因非常重要。
壹般來說,口臭的原因在於口腔衛生,但有些人牙齒很好,每天早晚都刷牙,就是不能消除口臭。這個原因包括:吸煙過量、便秘、飲食不當、肝功能差、牙齒爛等。,這些都是導致口臭的原因。從營養學專家的角度來看,口臭可以用相對簡單的方法改善。
治療口臭1。“綠飲”是對抗口臭的最佳方法,葉綠素可以作為漱口水,有助於口氣的清香。這種綠色飲品可以用小麥稭稈、苜蓿芽汁、大麥稭稈汁為主要原料,每天壹杯葉綠素汁(壹杯水兩勺葉綠素汁)效果很好。
口臭的治療2。每天吃250毫克維生素C。服用維生素C可以幫助恢復健康的牙齦,防止牙齦出血,消除口腔中過多的黏膜分泌物和廢物(這些物質是導致口臭的因素之壹)。
口臭的治療3。飯後刷牙、刷舌,同時用牙線清除牙縫中的肉屑、蔬菜殘渣,清除牙縫中的汙垢。另外,最好每個月換壹把新牙刷,防止細菌在牙刷上堆積。
口臭的治療。多吃蔬菜解決便秘問題。
如果以上方法不能解決口臭問題,那麽妳的身體可能正在發出某種健康問題的信號。這時候就不是單純的口臭問題了,需要去醫院檢查。找到健康的癥結所在,然後對癥下藥,就可以盡快擺脫口臭的痛苦。