1.飛蚊癥患者通常會吃更多含有葉黃素的食物。葉黃素可以改善眼底血液微循環，補充眼部營養，改善玻璃體營養，避免玻璃體惡化。葉黃素還可以吸收進入眼睛的有害光線，避免紫外線造成的氧化損傷，加速玻璃體的惡化。深色的新鮮蔬菜和水果含葉黃素較多，建議多吃。適當使用葉黃素也能大大改善飛蚊癥的癥狀；
2.飛蚊癥患者應該做日常眼部護理。玻璃體液化是xing的，也有壹部分與眼部血液循環不暢有關。瞳孔眼貼可以清肝明目，眼睛舒適輕松！
3.飛蚊癥患者應該經常做眼部按摩。
方法:仰面躺在床上，閉上眼睛，拇指和食指在眼眶內上下旋轉50次，然後食指和中指換成剪刀，按摩眼角50次。最後用食指和中指壹起按摩眼睛，閉眼50次。能忍受按摩的劇烈程度更好。
按摩結束後，停下來看幾分鐘寬敞的地方。每天堅持兩次，晚上用毛巾熱敷壹次。以上方法簡單易用。按摩治療期間，避免在強光下看東西，避免看字體極小的書籍和出版物，少看彩電。
需要註意的事項
如何治療眼睛裏的飛蚊癥，通過上面的介紹我們有了壹些了解。通過保持良好的心態和做好日常眼部護理，飛蚊癥可以大大緩解。用眼半小時到壹小時，讓眼睛得到休息，避免過度用眼。