1，阿市點
阿是穴又叫壓痛點、天鷹穴、不定穴。這類穴位既無特定名稱，也無固定位置，而是以壓痛點或其他反應點為針刺部位。
艾灸阿是穴的主要目的是疏通經絡，刺激氣血循環。
2.肩井穴
位置:大椎穴與肩峰連線中點處，肩部最高點。壹般取穴的姿勢為坐、俯臥或俯臥。穴位位於人體肩部，乳房前部，大椎與肩峰連線的中點，即乳頭與肩線的交界處。
功效:肩井穴主治:肩背疼痛，手臂不舉，頸項強痛，乳癰，中風，瘰癧，難產，諸虛。
3.天突穴
位置:天突穴是任脈和印偉任脈的交點，位於頸部，當前正中線上的胸骨上窩中央。
功效:天突穴主要用於治療咳嗽、哮喘、胸痹、咳痰帶膿、咽痛、舌下、暴怒、噯氣、梅河氣。
4.肝俞穴
位置:背部，第九胸椎棘突下，側開1.5寸。
取穴:取穴:俯臥位或俯臥位，先找到背部取穴標記:兩肩胛骨下緣連線中點——第七胸椎，再往下數至第九胸椎。根據骨測量法，肩胛骨內側緣至脊柱的距離為3寸，兩條線的中點，即脊柱旁1.5寸的開口處，即為肝俞穴所在位置。
功效:乳腺增生的發生與肝郁氣滯密切相關，故針刺肝俞、奇門可疏肝解郁，散結止痛。
5.三陰交
位置:位於足太陰脾經穴，小腿三陰交內側，踝關節上方三寸處。
取穴:小腿內側，足內側踝尖上方3寸，脛骨內側緣後方；屈膝坐取穴位。
功效:三陰交可用於治療腹痛、腸鳴、腹脹、腹瀉、便溏、月經不調、崩漏、帶下、陰僵、閉經、不孕、難產、遺精、陽痿、遺尿、疝氣、足癱、癖疹、失眠、神經衰弱、蕁麻疹、神經性皮炎。
6.太沖穴
位置:位於足背，第壹跖骨與第二跖骨的關節前方。
取穴:人體太沖穴位於足背側，即跖骨間隙1的後凹陷處。
功效:太沖主要用於治療頭痛、頭暈、疝氣、月經不調、閉經、遺尿、驚風、癲狂、癲癇、脅痛、腹脹、黃疸、惡心、咽痛、目赤、膝大腿內側疼痛、腳腫、下肢麻痹等。晚上磨牙。
7.太溪穴
位置:在腳踝區域，內側腳踝尖端和跟腱之間的凹陷處。
功效:太溪穴主要用於治療腎虛、陰虛及五感病、肺病、腰痛、肢冷、內踝腫痛、口渴、尿頻、便秘。
8.艾灸方法
每天灸壹次，每穴10-15分鐘。10天為壹個療程。用隔姜灸或艾條灸。
隔姜灸:切1元硬幣厚度的姜片，用牙簽紮眼，然後放艾條(底座2 cm左右，每次3-4個形狀)；
艾條灸:用艾條溫和灸或艾灸盒溫和灸，使其有發熱感。軟化結節，緩解癥狀。
9.艾灸禁忌
1，皮膚薄，肌肉少，肌肉聚在壹起。孕婦腰骶部、下腹部、男女乳頭、女性私處、睪丸等部位不要施灸。另外，不要直接艾灸關節。另外，不要艾灸大血管和心臟。眼球屬於面部，不要艾灸。
2、面部等外露部位，不要直接艾灸，以防結疤，影響美觀。
3、極度疲勞、饑餓、過飽、醉酒、多汗、情緒不穩者忌灸。
4、某些傳染病期間，高熱、昏迷、抽搐，或體力極度衰竭時，忌艾灸。
5、沒有自控能力的人，如精神病人，忌艾灸。