壹、美容紅棗湯
1，原料:西洋參片15g，蜂蜜60g，大棗40g，薏苡仁80g。
2.做法:薏苡仁洗凈，用溫水浸泡10分鐘。將大棗洗凈，在容器中加入5升清水，將薏苡仁、西洋參片、大棗放入水中。大火燒開，小火燉20分鐘左右。關火，加入蜂蜜。功效:不僅有美容養顏的作用，還有美膚活血的功效。
二、阿膠棗糕？
1，原料:紅棗500克，阿膠500克。
2、做法:紅棗500克煮熟，留少量水，加入阿膠500克，使其融化粘在棗、紅棗上。？功效:補血養血，適用於壹般血虛。
三、當歸大棗補血湯？
1.原料:當歸5克，枸杞10克，去核紅棗12枚，豬骨500克，蔥姜適量，鹽少許。
2.做法:將枸杞、紅棗、當歸用清水洗凈，放入燉鍋中，然後將豬骨用開水燙壹下，再放入燉鍋中；然後在鍋中加入適量的水，大火燒開。將水燒開，然後轉中火。壹般在豬肉軟爛後，加入適量蔥姜和少許鹽即可食用。功效:當歸大棗補血湯具有益氣安神、活絡筋骨、生血益氣的功效，適用於氣虛虛弱的貧血女性。