用辣椒水泡腳能降血壓嗎?
根據描述,可以活血化瘀,改善循環,但不壹定要降血壓。
註意,如果已經查出高血壓,就要用正規藥物控制血壓,因為血壓控制不穩定會導致心、腦、腎、血管等其他重要器官的損傷。
泡腳用幹辣椒好還是鮮辣椒好?
從中醫的角度來說,泡腳的時候用幹辣椒比較好。建議用50克左右的辣椒煮兩公斤水。
泡腳壹次用多少辣椒水?
壹般花椒50克可以用來泡腳。具體做法是將花椒50克用棉布包好,用繩子綁好,水燒開,然後用這種水泡腳(倒入腳盆中,過腳踝,效果更好!),水溫壹般在40-50攝氏度。腳上皮膚發紅,臉上微微出汗為宜。如果溫度合適,可以泡壹會兒,最好不少於20分鐘!如果湯涼了,可以提前留些熱水,邊洗邊加熱水。花椒包可以重復使用,大概需要1周才能換新的。如果是感冒,除了用辣椒泡腳,還可以用蔥白、蔥須、生姜、陳皮燒水。風熱感冒喝白蘿蔔皮梨皮開水。
辣椒水泡腳的正確時間
將10克花椒放入3升水中煮沸。當花椒水冷卻到合適的溫度,大約40攝氏度,開始泡腳。浸泡時間不要太長,最好20分鐘,中間可以加熱水。壹般來說,泡腳的最佳時間是晚上8點到9點,這是肝腎最滋補的時候。