從上面的描述可以看出，大椎穴具有通陽解表、清熱解毒、祛風散寒、清腦寧心、平肺理氣的作用，而艾灸只能調節肺、甲狀腺泉和免疫功能，還能調節血液循環和白細胞。所以大椎穴主要有兩個作用:壹是清熱解表；二是補虛治勞。
1.大椎穴最顯著的作用是瀉熱。發燒內熱引起的痘痘，大椎穴可以調節。對於成年人來說，大椎穴放血的方法對腹瀉有很好的治療效果，幾乎可以立竿見影。具體方法是:用左手食指和拇指輕輕提起大椎穴皮膚，然後用消過毒的三棱針(或血糖針)在提起的皮膚上快速刺幾針(1~2針)(消毒)，同時用手擠出2~4滴血。當然，對於孩子來說，建議用按摩來操作。
2.如果妳怕冷，特別是背部經常感覺冷，那麽可以用艾灸。大椎穴是陽氣充沛的穴位，所以按摩和艾灸可以提高人體免疫力和肺功能。
大椎穴:
取穴:坐於大椎穴，位於人體頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。如果突出的骨頭不明顯，就讓病人活動頸部，不動的關節是第壹胸椎，大概是肩膀水平。
主治:發熱、瘧疾、咳嗽、呼吸困難、骨蒸潮熱、落枕、肩背痛、腰脊柱強、角弓倒置、驚風、癲癇、五傷疲勞、七傷疲勞、中暑、霍亂、嘔吐、黃疸、風疹、感冒、過敏性疾病、頸椎病等。大椎也是治療感冒疾病的首選。
功能:大椎穴屬於督脈，具有疏通督脈、行氣、貫通督脈上下的作用。
方法:在大椎穴，如果比較胖，可以用雙孔灸盒灸，點燃後放兩根艾條；瘦人可以用單孔灸，每次10-20分鐘。根據自己的適應，艾灸時間可以逐漸延長。