可以吃藥，註意休息，多喝水，多吃水果蔬菜補充維生素。註意不要搔抓，保持身體清潔衛生，避免辛辣食物錳，有利於防治皮膚瘙癢。含錳較多的食物有粗糧、豆類、核桃、花生、葵花籽、芝麻、茶葉等。；綠葉蔬菜含錳多，也含草酸多，影響人體對錳的吸收；此外，飲食上應避免飲酒、海鮮和辛辣食物。
要吃營養豐富、易消化的食物，也可口服維生素C、葡萄糖酸鈣、維生素E、撲爾敏、氯雷他定、西替利嗪等藥物。豆類和谷類專家告訴我們，維生素B在人體新陳代謝中起著重要作用。如果身體缺乏這種維生素，就會出現代謝紊亂。
如果皮膚經常出現瘙癢癥狀，可以堅持每天吃梨，因為梨汁殘渣少，而且富含膳食纖維和維生素B族，可以緩解皮膚，補充壹些維生素A含量和錳含量高的食物。維生素A可以滋養和強化皮膚，對皮膚瘙癢有很好的效果。壹種很常見的皮膚炎癥，壹般與飲食和精神刺激有關。建議瘙癢患者註意飲食，吃壹些清淡的食物，限制喝濃茶咖啡，不要吃魚蝦等毛發。