粗鹽熱敷的好處可以改善女性痛經，經常把粗鹽敷在肚子上，還可以治療盆腔炎和子宮附件炎。瘀血阻滯引起的局部疼痛，拒按，風寒濕痹引起的關節、筋骨腫痛，虛寒證引起的腹痛。
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粗鹽熱敷法:選擇合適的粗鹽，烹飪用粗鹽3 ~ 5公斤，不要細鹽，最好用大青鹽、巖鹽、湖鹽。用鍋炒散鹽，放入大布袋中。用粗棉布做的，縫三邊不縫，留邊不縫更長。鹽剛出鍋時很燙。妳可以在袋子下面放壹條毛巾，在不太熱的時候把它拿掉。用東西蓋住袋子，防止熱量散失過快。
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把鹽袋平放在小腹上，每次半小時到壹小時。連續幾個月每天至少做壹次。如果能再炒壹袋鹽放在骶骨(腰部以下)，效果會更好。