1，生姜6克，紅棗10枚，紅糖60克，水適量煎服。月經前，每天服用1次，持續3-5天。用於氣血兩虛所致的痛經。
2、山楂200克(幹)，用500毫升米酒浸泡，密封7天後使用。月經前服用10 ml，每日兩次，連服3-5天。用於氣滯血瘀型痛經。
3、丹參60克，黨參30克用500毫升白酒浸泡30天，月經前，加紅糖調服。10-每次20ml，每日2-3次，連服3-4天。用於氣血兩虛所致的痛經。
4.益母草30-60克，元胡20克，雞蛋2個，壹起加水煮沸。雞蛋煮熟後，去殼，煮壹會兒，去渣，吃雞蛋喝湯。月經前每天1次，持續5-7天。用於氣滯血瘀型痛經。
5.1乳鴿(300g左右)，宰殺後，去除毛發和內臟，剖開洗凈。將紅棗8枚，當歸65，438+00g，熟地黃8g，川芎8g放入鴿子中，加入適量的水，在水中蒸透，加入紅糖。可以吃1周。
6、黑母雞壹只(約1000g)，宰殺後，去毛去內臟，洗凈，將黃芪10g，黨參10g，紅棗6枚，生姜適量放入雞肚中，加入適量清水，隔水蒸熟，先用武火，後用文火，蒸熟後食用。
7.黑豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。用水煮黑豆和雞蛋。具有和中、降氣止痛的功能。適用於氣血兩虛型痛經的婦女，具有養血潤膚的功效。