1，原因分析
荷爾蒙失衡，引發痘痘
北京方善醫院醫療美容中心專家呂雪蓮告訴記者，痤瘡的成因非常復雜，通常與體內雌/雄激素比例失調有關，也有壹定的遺傳因素。飲食不規律或過於辛辣刺激、壓力過大、油脂分泌旺盛、過度熬夜、經常抽煙喝酒都會促進痘痘的形成。
如果妳是痘痘肌，不註意清潔，大量使用容易堵塞毛孔的化妝品，會讓痘痘問題更加嚴重，尤其是敏感肌膚的人。
愛長痘、敏感的皮膚是最難治療的。對於這類人群，醫生通常會先幫助控制敏感肌膚問題，再科學祛痘。
2、祛痘的方法
科學調理因人而異。
痤瘡的治療因人而異，決定其治療方案的壹個重要因素是年齡。
很多長痘的朋友從青春期就開始受痘痘的困擾。
這個階段的痘痘相對容易治療，最關鍵的壹點就是勤洗臉。
建議這類痘痘朋友早晚潔面，尤其是T區，使用泡沫細膩豐富的溫和潔面產品，避免使用彩妝產品。
青春期的痘痘問題如果不及時解決，到了二三十歲依然會深受困擾。
這個階段的痘痘可能更可怕，不局限於局部，而是捕捉到整張臉，更大更黑，甚至伴有膿腫和刺痛。有些痘痘的朋友著急的用手擠痘痘。結果不僅痘痘沒消，還留下了難看的痘印和坑，讓人很苦惱。
這個階段痘痘的治療是最麻煩的，不僅需要日常清潔、飲食禁忌、避免熬夜等生活方式的調整，還需要藥物治療。
藥物分為外用和口服:
外用，如抗生素班賽和維a酸瑞香，以及果酸嫩膚；
口服藥物包括抗生素、激素調節、維a酸類藥物和中成藥。
特別嚴重的病例可能需要激素註射治療。
如果已經形成痘坑和疤痕，可以考慮點陣激光、鉺激光、等離子激光等光療方法。
激光療法不僅可以去除痘坑，還可以改善毛孔粗大、細紋等皮膚問題。
但無論哪種激光，都不能壹勞永逸的解決問題，而是需要根據療程進行多次治療。
馬寶也是痘痘朋友中的“中堅力量”。
女性生完孩子後，往往會有內分泌失調的問題，而且日夜帶寶寶的勞累和壓力，很容易造成面部“痘痘”。尤其是月經前後，下巴上的痘痘開始爆發。
馬寶的痘痘問題其實不難調整:
壹是做好面部清潔，註意保濕補水；
二是適量補充雌激素。
最簡單的方法就是喝豆漿，壹天兩三杯。這是因為大豆、黑豆等豆類中富含的大豆異黃酮是植物雌激素，與人體雌激素作用相似。
特別嚴重的情況下，“食補”可能無效。這個時候就需要使用藥物了。建議及時就醫。
家長關註長痘的孩子。
最後，陸雪蓮教授強調，家長壹定要重視孩子長痘的問題。
父母總以為痘痘不是病，過了這個年紀就自然好了，其實不是。
痘痘如果不及時治療，可能會給孩子留下永久性的皮膚損傷，影響孩子的容貌，傷害孩子的自信心。“成長的煩惱”會變成終身的煩惱。
無論是青少年還是成年人，如果洗臉、飲食清淡都不能改善痘痘，就要及時就醫。
3、痘疤法
痘痘已經很煩了，痘痘留下的疤痕更煩！那我來分享兩個祛痘疤痕的小方法。
(1)白術泡醋祛痘疤痕
做法:去藥店買幾片白術，用白米醋泡半天，然後每天用壹片敷痘疤半分鐘左右，早晚各壹次。
功效:本方采用中藥的成分活血化瘀漂白，起到淡化色素沈著的作用，從而祛除痘疤。
(2)姜片
將新鮮姜片加熱，敷在有痤瘡疤痕的部位。躺20分鐘左右1周左右，可以發現痘印已經淡化了。