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洋蔥炒羊肉,怎麽做好飯,營養又好吃?

洋蔥炒羊肉,怎麽做好飯,營養又好吃?羊肉的膻味不是無可奈何。事實上,去除膻味的方法有很多種,有些甚至不需要太長時間。比如最簡單的方法就是將羊肉浸泡在壹些腌料或者米酒中,可以更好的去除羊肉膻味。也可以用壹些比較脫臭的食物壹起煲湯或者去掉。

今天要詳細介紹重口味的人的福利,香嫩的——蔥爆羊。調料:羊後腿肉300g,小蔥1根,辣椒醬1大勺,小辣椒1大勺,生抽,王醬油,鹽,姜,蒜,純糧酒,植物油。烹飪步驟:

步驟1將準備好的羊後腿肉清洗幹凈,切片備用。辣椒切片,小蔥切片,姜蒜切末備用。

第二步:將油燒開,膻味會更好去除。1湯匙生抽、老抽、鹽、姜、蒜、純糧酒、植物油。也可以用壹些去味比較多的食物壹起煲湯,也可以去掉。油熟後,倒入壹勺辣椒醬,翻炒出香味。

第三步翻炒出香味,然後放入切好的羊肉片中翻炒。其實去除羊肉膻味的方法有很多種,有的甚至不用太長時間就能讓羊肉片充分分散。將洋蔥末、姜末和胡椒粉翻炒。

第四步翻炒至對稱香。

第五步倒入切好的羊肉片翻炒。加入切好的蔥段,再次翻炒。倒入切好的羊肉片翻炒至羊肉片充分分散。讓羊肉片充分分散。

第六步繼續翻炒至羊肉變白,再加入醬油和適量鹽調味出鍋。加入切好的蔥段,再次翻炒。入少許純糧酒去除異味。

第七步:放入切好的小蔥,再次翻炒小蔥使其松散,然後倒入好吃的,醬油和適當的鹽調味即可出鍋。

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