慢性胃炎壹日食譜舉例
早餐:1水煮蛋(50g雞蛋),50g蛋糕,米粥1小碗(50g米飯),少許豆腐腦(20g豆腐腦)。
加餐:牛奶(250克鮮奶)
午餐:1小碗軟爛米飯(100g米飯),1小碗蒸肉餅(50g瘦肉),嫩蘿蔔絲(200g白蘿蔔)。
加餐:1小碗煮水果水(鮮橙汁200g)和幹烤饅頭(面粉50g)。
晚餐:1碗肉末蔥花湯面(肉末50g,菠菜100g,掛面50g),紅燒魚(150g鯉魚),
花卷(50克面粉)
膳食:豆漿250g。
全天食用油15g
以上食譜含有2170千卡(9070千焦)的熱量。
慢性胃炎的食療:
(1)大棗健脾糕:幹姜1g,紅棗30g,雞內金10g,面粉500g,糖300g,面團適量(加酵母)。①將幹姜、紅棗、雞內金放入鍋中,用武火煮沸,再文火煨20分鐘,去渣留汁。②將面粉、糖、酵母放入盆中,加入藥汁和水,揉成面團。面團發酵後,制成蛋糕坯。③將餅坯放入籠中,大火蒸15分鐘至20分鐘。早餐壹天1次。
(2)山楂核桃茶:核桃仁150g,糖200g,山楂50g。①核桃仁用水浸泡30分鐘,洗凈後加少許水,磨成糊狀,越細越好,放入盆中,再加適量水稀釋拌勻待用(200克左右);(2)將山楂用清水洗凈,搗碎放入鍋中,加入適量清水,用中火煎成汁。除去殘渣,留下果汁約65,438+0,000克。(3)將山楂汁倒入鍋中,加入白糖攪拌均勻。待其溶解後,將核桃慢慢倒入鍋中,邊倒邊攪拌均勻,燒至茶微沸,即可食用。改為喝茶。
(3)羊肉蘿蔔湯:羊肉100g,蘋果150g,豌豆100g,蘿蔔300g,香菜、胡椒粉、鹽、醋少許。①將羊肉洗凈,切成6方塊。香菜洗凈,切成段備用。②將豌豆、蘋果、羊肉、生姜放入鍋中,加入適量的水,用武火煮沸,再用文火煮壹個小時,然後放入蘿蔔塊煮熟,加鹽,與蘿蔔壹起食用。蘸醋。
(4)山楂糖:山楂500克,白糖500克,熟植物油少許。(1)將山楂洗凈,搗碎,放入鍋中,加入適量的水,用武火煮沸,再用文火煨20分鐘,取汁,加水繼續煨,如此三次取出山楂汁。(2)將三次所得的山楂汁放入鍋中壹起熬制至山楂汁粘稠,加入白糖攪拌均勻,繼續用文火熬制至山楂汁透明,停火,得山楂糖。(3)將山楂糖倒入用植物油洗凈的搪瓷盤中,壓平,用刀切成小塊,放入盆中備用。壹天三次,每次3元。
(5)花椒豬肚:白胡椒15g,豬肚1。將辣椒略碎,放入洗凈的豬肚中,並在豬肚中放入少量水,然後用線紮緊,放入砂鍋中用小火燉至熟,調味後即可食用。每2天服用1次,連續服用5次。
(6)鯽魚糯米粥:鯽魚2條,糯米50g。將鯽魚去除腸內雜質,用糯米煮成粥,早晚餐均可,可常服。
(7)木瓜米醋湯:木瓜500克,生姜30克,米醋50克。將上述食物放入砂鍋中,加入適量的水,制成湯。每2天服用1劑,每劑分三次服用,可常服。