木棉1的功效與作用。海藥本草:治腰腿痛不足，腿痛膝頑，霍亂，赤白痢，血痢，疥瘡。
2.《日華子本草》:治血管麻痹疼痛，煎洗目赤。
3.《開寶本草》:主霍亂邪，久則紅白，除甜則疥瘡。牙蟲疼，用水煮含住，用水洗眼睛，去除皮膚紅腫。
4.《綱要》:可用於經絡，達患病處，入血祛風殺蟲。
5.《嶺南本草集錄》:生肌止痛，散血，涼皮，跌打損傷。
6.《南寧藥理》:消腫、化瘀、止痛。治咳嗽，止產後瘀血疼痛。
7.《貴州草藥》:清熱祛瘀，解毒生肌。治療乳房癰和骨折。
木棉怎麽吃新鮮的木棉可以做食材，曬幹可以做藥材。春天濕氣重，吃新鮮木棉花湯有除濕的作用。此外，木棉曬幹後可作為藥材。用繩子把木棉串起來，倒掛在陽臺上晾幹，然後可以用來燒水泡茶，也有除濕健脾的功效。
然而，並不是每個人都適合木棉。中醫提醒，部分腸胃不好、大病初愈、體質較弱或經常腹瀉的人，要謹慎食用木棉。木棉本身可以刺激腸胃，腸胃不好的患者會增加腸胃的負擔，引發潛在的疾病。木棉幹泡茶的材料大多偏寒，通常適合陽氣較強、體質較好的年輕人飲用。壹些體質虛弱、脾胃虛寒的人要少喝。
木棉花湯木棉花鯽魚湯食材:鯽魚壹條(約250g)、鮮木棉花花瓣30g、香菇50g、竹筍30g、蔥白、姜、黃酒、鹽、胡椒粉、味精。
做法:鯽魚去腮、去內臟，洗凈瀝幹水分；木棉花瓣洗凈控水；將蘑菇和竹筍的尖端切片。鍋內油熱時，先放入姜、蔥炒出香味，再將鯽魚放入鍋內炸熟，加水，放入香菇、竹筍、木棉花瓣、黃酒、胡椒粉，煮熟；最後，用味精和鹽調味。
功效:健脾養胃，清熱利濕，涼血止血。木棉、鯽魚能清熱利濕，鯽魚還能健脾養胃，香菇、竹筍更美味。蘑菇中的多糖還有增強免疫力、抗癌的作用。
木棉花菇湯原料:鮮木棉花花瓣20克，鮮平菇30克，鮮香菇30克，鮮杏鮑菇30克，筍尖30克，鹽、味精、雞湯適量。
做法:新鮮木棉花瓣洗凈焯水待用；將平菇、蘑菇、杏鮑菇和竹筍切片；將平菇、香菇、杏鮑菇、竹筍、木棉倒入鍋中，加入雞湯和水煮熟，用味精和鹽調味。
功效:清熱涼血，健脾和胃。木棉有清熱涼血的作用，竹筍有消積化滯的作用。平菇、蘑菇、杏鮑菇等蘑菇中的多糖具有調節人體免疫力、抗癌的作用。它們的組合不僅味道鮮美，而且功效增強。
木棉三花飲原料:幹木棉花瓣15g，金銀花10g，白菊花10g。
做法:將木棉花瓣、金銀花、白菊花洗凈；加水煮沸，而不是喝茶。
功效:清熱解毒，涼血止痢。木棉、金銀花、白菊都有清熱的作用。木棉清熱涼血，金銀花清熱解毒，白菊花清肝明目。三者合用，可增加清熱涼血止痢的功效。夏天常喝這種飲料，有解暑的功效。