首先，用蜂蜜蒸梨
生津潤燥，止咳化痰
材料:1個梨，50g蜂蜜。
做法:首先將梨去核，填入蜂蜜，蒸熟。連續幾天每天早晚吃1藥丸。
二、冰糖燉梨
材料:粗梨1個，冰糖1 ~ 3g，可加入貝母。
做法:將梨去皮，洗凈，挖核，中間放冰糖；連同剝好的皮壹起放入鍋中煮至果肉變透明。
第三，效果
1、咳嗽的原因有很多，比如過敏、哮喘、感冒等。，特別是感冒要特別註意是風寒型還是風熱型。壹般來說，風寒型感冒的癥狀是幹咳、痰稀、鼻涕清，喜歡流鼻涕；風熱型感冒會出現咽痛、痰黃稠、易口渴、鼻塞等癥狀。
2.梨本身具有清熱、止咳、化痰的功效，但由於是涼性水果，對初起風寒引起的咳嗽沒有效果，甚至可能加重咳嗽情況；但是，我們可以通過燉煮的方法改變梨的性質，使其成為止咳藥方。
3.另外，梨壹般去核挖空，中間加貝母壹起燉。梨、貝母皆入肺經，適用於肺虛久咳之癥；加入適量的蜂蜜也有補助的作用，因為蜂蜜屬於滋陰，國外研究指出，喝蜂蜜止咳效果比感冒藥好，但只適用於幹咳無痰。對於感冒的痰咳，最好不要碰甜的。