《醫心之方》曾引用中國古代醫書雲:“夫陰陽之道，* * *之貴，即能愛之，保之命也。發泄完了，就要拿女人味來彌補重建。”這句話的意思是，因為養精能固氣，固氣能聚神，所以情侶之間最重要的是珍惜* * *。如果妳能維持* * *，妳的生命就能長久。所以，即使射精後，也要服用精氣來補充自己，復活* * *。
如何讓* * *起死回生？古人曾提出采用“九息壹壓”的方法固精。所謂九息，即九次內呼吸；所謂壓壹壓，就是當男人感覺到將要達到性交的時候，用左手手指按壓陰囊的背面，讓他想要流失的精氣在體液中得以回收。古人稱之為“取陰氣自補”，指的是“九淺壹深”的方法:夫妻二人閉上嘴，深呼吸，慢慢咽下陰和楊琪，使氣隨其願而下。直下移到小腹，有助於陰力和* * * *的恢復。這樣可以反復做三次，九淺壹深的方法，壹直做到9981次的奇數陽滿為止。在* * *還硬實時的時候退出，在* * *垂直但還弱的時候插入。這就是古人所說的“弱進強出”。
可能有人會問，壹般認為男女性交是性快感的表現。現在提出性交要做到不射精或少射精。怎樣才能享受到性交的快感？古人認為，射精後，身體常感疲乏無力，耳朵受嘈雜的嗡嗡聲之苦，眼睛受眼瞼下垂之苦，喉嚨發幹，全身關節疲乏無力。雖然射精時有短暫的* * *感，但最終還是因為能量消耗而感到不適。如果妳在性交時搖晃，並及時控制射精，妳往往會有充沛的力量，方便靈活的身體，妳的眼睛和耳朵會看起來很聰明。
在上述理論的啟發下，導致了古代氣功指導的發展，如“補精補腦”。古代的“補精補腦”這個命題，對於現代醫學來說，似乎很難相信。現代醫學認為，精氣難還，即使能還，也不壹定能補腦。所以更難苛求精氣，更難補腦。最近有人認為“精氣大動”是男性性愛的極致。此時，* * *已經離開了睪丸和附睪到達了輸精管，有的已經到達了輸精管，所以要使其返回似乎是不可能的，但如果抓住時機，就可以抑制其射出來。這種說法雖然有道理，但根據古人的經驗，還是可以調節控制的，就是當男人感覺到* * *，可以將* *向外擡起，淺淺地放置在* * * 1/3前端，閉上眼睛靜靜思考，拉下下頜，彎曲脊柱，拉伸頭頸，打開鼻子，收縮肩膀，無聲吸氣，就可以做出*。而且出手次數是可以靠人的意誌來控制的。壹般能很* * *只有320%。其實這種控制* * *的引導作用，如果掌握得當，是可以起到壹定的抑制作用的。
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