說到桔梗的功效，大家都知道它的營養價值很高。不僅好看，還能幫助我們調理身體。這種食物的功效要根據我們個人的體質來分析。這種食物可以鎮定我們的神經，明確桔梗的功效，讓我們活得更好。
桔梗的功效1桔梗的功效與作用
1，化痰排膿
本品益肺氣，寬胸活絡，促進肺部膿痰排出。是祛痰排膿，治療肺膿腫的佳品。用於肺膿腫、胸痛、發熱、咳出膿血、黃痰和惡臭，甘草，即橘梗湯；或者與魚腥草、薏苡仁和蘆根壹起使用。
2、開宣肺氣
本品辛、苦、導瀉，性平和，善升，專服肺經，故為肺經分氣的重要藥物。治痰多咳嗽，宣肺化痰寬胸，無論外感內傷，寒熱皆可用。如風寒咳嗽，痰白稀，用紫蘇、杏仁等。，如杏粉；治風熱或溫病咳嗽，痰黃稠者，配桑葉、菊花、杏仁等。，如桑菊飲；治痰阻氣滯、肺衰、胸膈痞滿，與枳殼、瓜蔞同用。
3.開胸散結
桔梗不是調氣藥，但常用於氣滯血瘀、痰阻所致的胸痹。如《醫林改錯》血府逐瘀湯，是治療胸痹的專方。其用藥為桔梗合枳殼，開胸行氣，“氣行則血行”，有利於瘀血的消除，與活血化瘀方中各種藥物協同作用。現代藥理研究發現，桔梗“能降低冠狀動脈阻力，增加血流量”，為桔梗在胸痹治療中的配伍應用提供了有力證據。
4、喉嚨痛要開聲
本品善宣肺，利咽開音，適用於外感引起的任何咽痛失音。治風熱犯肺，咽喉腫痛，常與甘草同用，即橘梗湯，或與甘草、薄荷、牛蒡同用，如加味甘桔湯；常與射幹、兜蘭、板藍根配伍，治熱毒、咽喉腫痛。
5、李暢二本
肺與大腸為表裏，當肺氣停滯時，大腸不能承受肺氣下降，導致便秘。當肺氣通暢時，可間接疏通腸胃，降低膀胱，所以對腸道疾病和排尿也有很好的作用。據報道，用逐瘀飲(竹葉10g，桔梗65438 g)治療痔後肛門閉鎖20例，取得滿意效果。桔梗能開肺氣之結，可配淡竹葉，壹開壹益，壹升壹降，理氣、光滲，輕劑量祛邪。這就是“欲降則先升”的治療方法，實際上是《內經》中“病在下攝之上”、“掀壺揭蓋”的方法。
6、向上搬運藥品
桔梗能宣肺氣，誘導藥物浮入肺中，升肺氣，使病理水濕從脾流向肺，恢復正常。《合劑局方》中的沈淩白術散治療脾虛濕盛證。與桔梗配伍以宣肺氣，以疏通水道，還帶有宣肺氣的藥物。
桔梗怎麽吃
1，桔梗茶
配料:桔梗和蜂蜜。
做法:洗凈後將桔梗放入茶杯中，倒入開水中，蓋上蓋子悶5-10分鐘，待溫度變化後加入蜂蜜，拌勻。每天喝壹劑。
功效:可利咽化痰，治療咽幹癢、慢性咽炎、幹咳等。
2.桔梗粥
配料:桔梗、大米。
做法:桔梗洗凈，加水煎汁，將煎汁倒入鍋中，倒入洗凈的大米，煮粥。壹天壹劑。
功效:潤肺止咳，幹咳無痰，肺熱久咳可常吃。
3、橘梗湯
桔梗10g，甘草6g。將二者洗凈，放入鍋中，加適量清水，浸泡5 ~ 10分鐘，然後水煎，每日1劑。
此湯清熱化痰，適用於肺癰。
桔梗禁忌
孕婦不宜用水浸泡桔梗。
中醫認為桔梗性寒涼，故能起到宣肺化痰的作用，對各種呼吸道疾病有較好的療效。但是，孕期女性千萬不要服用。
月經期間不宜服用桔梗。
我們都知道桔梗性寒，服用時更要註意。原本的女性身體傾向於負面。如果在經期大量服用桔梗，很容易導致月經不調或堵塞，嚴重時會出現痛經，對身體造成很大的困擾。
桔梗不能長期服用
桔梗屬於中草藥的壹種，所以日常生活中對癥下藥是身體的最佳選擇。桔梗雖然可以入藥，甚至可以作為蔬菜，但是不能長期大量服用。大量服用感冒藥或長期服用會引起腹痛、腹瀉，甚至可能引起機體代謝異常，所以平時服用壹定要更加謹慎。
飲食禁忌
桔梗不宜與豬肉、桂圓、龍蛋、白芨同食，否則容易導致不適，日常使用須特別註意。
桔梗的功效2桔梗的功效與主治
中醫將桔梗作為從根入藥，桔梗性苦辛，具有宣肺化痰、利咽排膿的功效，臨床上主要用於咽喉腫痛、咳嗽痰多、痢疾腹痛等病癥。桔梗的功效在《本草崇源》中描述如下:
桔梗用於治療少陽脅痛、上焦胸痹、中焦腸鳴、下焦脘痞。驚則上氣，恐則下氣，悸則中氣。為桔梗之藥，可治上、中、下氣。
桔梗泡水對身體有三大好處。
桔梗作為壹種保健飲品，可以用來泡水，對身體的主要好處如下:
1，鎮咳祛痰
鎮咳祛痰是桔梗的突出功效。研究表明，桔梗中所含的皂甙對咽喉黏膜和胃黏膜有刺激作用，可反映呼吸道黏膜分泌過多，從而促進痰液順利排出。
2、降低血糖
藥理研究表明，桔梗的醇提取物具有促進降血糖的作用，所以對於高血糖人群，桔梗泡水具有降血糖的保健作用。
3、消炎止痛
桔梗中所含的桔梗皂苷也有壹定的抗炎鎮痛作用。研究表明，在臨床上可抑制棉花肉芽腫的發生，緩解關節炎癥引起的疼痛。
喝桔梗水要註意三件事。
1，桔梗性平寒，陰虛久咳，氣逆咯血者忌用。
2、孕婦、經期女性朋友應避免使用桔梗，以免導致體內寒性加重。
3.桔梗泡水期間不宜與豬肉同食。另外，桔梗怕白芨、龍膽草，不宜與這兩種中藥材同用。
桔梗的食療配方
1，桔梗豬肺湯
材料:桔梗15g、杏仁6g、地骨皮、西洋參、紫菀各12g、豬肺1、生姜。
做法:豬肺洗凈，放入鍋中。將以上材料壹起放入鍋中，加水燉3小時左右即可飲用。
功效:潤肺、止咳、化痰。
2.桔梗蜂蜜茶
配料:桔梗10g，蜂蜜。
做法:將桔梗放入茶杯中，用開水浸泡10分鐘。水變暖後，加入蜂蜜(根據個人口味)即可飲用。
功效:化痰利咽。