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壹種治療腰椎骨質增生的藥方

腰椎間盤突出或增生壹般是由於長時間坐著導致腰肌勞損、腰部損傷或腰部疼痛引起的。

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腰痛的預防措施:

1,註意腰部保暖

2、註意休息,防止進壹步受傷。

3、堅持藥物治療,並輔以理療等輔助治療。

4.禁止過度性交

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