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以防新冠肺炎記住這十個三字策略。

戴口罩。勤洗手。多通風。勤消毒,少出門,不聚集,勤測溫。送溫暖,防感冒,多學習知識,增加技能,多運動,增加疫情,多喝水,在家休息。防疫講科學,就是信是非,講道德,講品行。他不造謠,不講文明,不樹立新風,就是不造謠。熱愛環境,衛生,清潔,自愛,家庭保護。

1,減少外出:新型冠狀病毒感染可引起發熱、咳嗽、咽痛等不適癥狀,傳染性強。它可以通過密切接觸、呼吸道飛沫和間接接觸傳播。日常生活中應做好預防措施,盡量減少外出,避免前往有疫情的地區,減少聚集,盡量避免前往人員密集的公共場所,如商場、車站等;

2.註意個人護理:日常生活中需要註意個人護理。出門後需要及時洗手消毒。不能用接觸公共物品的手直接揉眼睛或摸口鼻,以免手上的病毒侵入身體。還需要正確佩戴醫用口罩,及時更換。均衡的飲食、充足的睡眠和適當的運動有助於預防新型冠狀病毒;

3.加強環境管理:要加強環境管理,保持室內空氣流通,每天盡量開窗通風消毒,避免隨地吐痰,打噴嚏或咳嗽時用紙巾捂住口鼻,然後將紙巾放入垃圾桶內。不要隨意扔掉它們。日常家居環境可以定期用酒精擦拭消毒,有助於殺滅新型冠狀病毒;

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