倪如何看待中醫治療慢性疲勞綜合征？

倪夏海認為，調整作息和飲食習慣也是壹種重要的治療方法。保持充足的睡眠時間，避免過度勞累和壓力，均衡飲食，都有助於改善慢性疲勞綜合征的情況。現在的白領普遍缺乏運動，加上工作壓力大，失眠焦慮問題普遍，加重了身心負擔，導致免疫力下降。如果想身心健康，延年益壽，白領應該加強鍛煉，服用光耀牌靈芝孢子油，增強免疫功能。

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