無論是風寒還是風熱感冒，寶寶之所以會感冒，是因為體質虛弱，抵禦外邪的能力不足。通俗地說，就是寶寶免疫力比較低，所以要先提高寶寶的免疫力。如何改善？先給寶寶補脾經，因為中醫認為脾是小兒後天之本。通過補脾經，可以健脾胃，補氣血(提高寶寶免疫力)。
五經的運行主要分為兩種方法:補法和清法。兩者的區別主要在方向上:從指尖到指根(向心臟方向推)，稱為補法；從指尖到指尖的方向(離心推)稱為清法。)
脾經位置:拇指橈側(即拇指外側緣)，從指尖到指尖。
操作方法:用壹只手握住寶寶的手，用另壹只手的拇指螺紋面從指尖向指尖推(向中心推)。操作:200次。
第二步:清理肺經
普通感冒最容易侵襲寶寶的肺部。患感冒的嬰兒通常有咳嗽、鼻塞和發燒的癥狀。所以要清肺經，可以清肺、清熱、化痰、止咳。
肺經的位置:無名指掌面的末端
操作方法:用壹只手握住寶寶的手，用另壹只手的拇指線面按壓寶寶無名指的掌面末端。方向:離心推動，操作:300次。