建議:妳好!痛經可分為生理型和病理型,如子宮內膜異位癥和子宮腺肌病。生理性痛經是因為身體虛弱,寒性痛經多的時候可以吃點東西生熱。壹般用姜水和紅糖水就好,也可以外用,比如用熱水袋熱敷。建議少吃酸、寒等刺激性食物。