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為什麽喝水後肚子總是咕咕叫?

壹般情況下,偶爾聽到腸道蠕動的聲音(胃的咆哮)是正常的。

如果胃腸道功能紊亂,如腸炎、腹瀉、腸梗阻等,也可導致腸鳴音亢進、腸蠕動增強,需要醫生鑒定。

擴展數據:

蠕動

腸蠕動是指類似蠕蟲的蠕動運動,特別是十二指腸的波狀收縮,含纖維多但營養低的粗糧,可刺激腸蠕動。壹種主要由多糖(如纖維素)組成的粗糙、難消化的植物物質,進食後可刺激腸道蠕動。

促進腸蠕動的方法:

1,適當的全身運動,散步,慢跑等。

2、腹部的局部按摩,方法是將手掌貼在腹部皮膚上,從右下腹部順時針方向向左下腹部按摩。

3.多吃蔬菜、水果和富含纖維素、潤腸的食物,如綠葉蔬菜、蘋果、香蕉、蜂蜜、燕麥等。

4、多喝水,尤其是早上空腹喝壹杯(200毫升左右)溫水,可以促進腸道蠕動。

5.酸奶和壹些藥物中含有對腸道有益的菌群,可以保持腸道環境健康,保持大便通暢,避免便秘。

結腸蠕動是指食物經消化後進入大腸,等待排出體外;腸道蠕動是指食物經胃消化進入小腸,小腸吸收營養時的蠕動。腸道蠕動下降會引起便秘等疾病。

參考資料:

腸道蠕動-百度百科

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