1，經常用冷水洗鼻子。無論是夏天還是冬天，如果能堅持用冷水洗臉、洗鼻子，可以增強免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助於改善鼻子幹燥的狀況。
2、每天做鼻摩或按摩鼻穴:用拇指上下摩擦鼻翼數次，用食指按摩項英穴數次，加強鼻子的血液循環；氣候幹燥時，可滴復方薄荷油。
3.多喝水，避免上火。上火往往會加重鼻幹，所以平時多喝水，增強體內血液循環，可以在壹定程度上改善鼻腔血液循環，緩解鼻幹癥狀。妳也要註意喝水的方法，少量多喝。
4、平時註意補充維生素A、b2、C，有助於維護鼻粘膜的健康。
5.戒煙戒酒，少吃辛辣刺激性的東西，多吃蔬菜水果。
6.如果鼻子幹燥不舒服，可以滴幾滴香油到鼻孔裏。把它放在鼻孔裏面。香油可以潤滑鼻孔，促進鼻粘膜的正常修復，增加鼻腔內的濕度。過壹段時間，鼻子會舒服很多。
7.註意改善室內的空氣濕度。如果家裏太幹燥，可以在家裏放壹盆水，或者買壹臺空氣加濕器，增加室內的空氣濕度。此外，還配備了濕度計，隨時觀察房間的空氣狀況。
8.外出時，不妨帶上眼膏，用棉簽輕輕塗抹在鼻腔內，可以濕潤鼻粘膜。