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生姜甜梨湯——潤燥、清火、止咳

秋冬季節,很多人會上火,比如咳嗽、感冒或者發燒,跟季節有關系。秋冬要以滋補為主,吃什麽都好。生姜是個不錯的選擇。下面是生姜甜梨湯的做法。

生姜甜梨湯

佐料

雪梨1,生姜7g

佐料

胡椒粉適量,冰糖適量。

工作方法

1.準備好材料,生姜切片。

2.將梨去皮去核,切成橙色花瓣。

3.將切好的梨的圓臉嵌入辣椒粒中,用小刀尖背面輕輕按壓。

4.將小鍋放在電磁爐上,大火,放入姜片燒開。

5.煮沸後加入梨塊。

6.加冰糖。

7.煮到梨子變透明。大約10分鐘。

現在是春天,寶寶經常感冒。今天我給寶寶做壹個治療感冒的方子——生姜甜梨湯。梨有潤肺、潤燥、清火的功效。生姜對感冒和咳嗽有極好的療效。這個梨湯散寒潤肺很有效果。梨含有豐富的B族維生素,可以保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓。生姜甜梨湯可以緩解疲勞,還可以緩解疲勞、厭食等不良情況,還可以緩解腹脹或腹痛,是滋潤清火的好選擇,具有增強免疫力和抵抗力的作用和效果。

介紹了生姜甜梨湯的制作方法,大家都學過了。適用於秋冬季節,還能緩解燥熱,有壹定的好處和作用。同時還能止咳降火,增強免疫力,有益健康。

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