1.取穴步驟
第壹步:腕背和遠端橫條紋和肘橫條紋***12寸。
第二步:將尺骨與橈骨間隙的中線分成6等份，取上5/6與下1/6的交點，即腕背遠端橫紋上方2寸處為外關穴；
第三步分為四等份，取上3/4和下1/4的交點，即腕背遠端橫條的上3寸，作為分槽點。
第四步分為三等份，取上2/3和下1/3的交點，即腕背遠端橫紋的上4寸，作為三陽絡穴；
第五步分兩等份，取1/2點，然後用拇指向上取壹寸，即肘尖以下5寸，為四督穴。
第六步方法壹:分成4等份，取上3/4和下1/4的交點，即腕背上方3寸處，尺骨橈側緣為惠宗點。方法二:枳鉤穴位於尺側0.5寸(半拇指大小)，為惠宗穴。
二、重要結構
腕背遠端橫條上3寸。
第三，參加
惠宗(溫經治耳鳴)
①耳鳴耳聾；
②手臂疼痛。
第四，定位
在前臂的背部區域，手腕的背側遠端有3英寸寬，這是尺骨的徑向邊緣。
動詞 （verb的縮寫）按摩
常用的食指和腹部揉按惠宗有溫經通絡的作用，可防止聽力和視力下降。
第六，艾灸
艾灸儀艾灸
時間:20-30分鐘；溫度:38-48；
艾條懸灸
時間:5-10分鐘；
艾灸
時間:3-5強。