功效為滋陰補腎養肝、健腦益智、養心健脾、安神烏發、助消化。肝腎陰虛，腰膝酸軟，頭暈目眩，眼花流淚，勞咳等。
簡單來說，八寶茶沒有固定的配方。壹般有菊花、桂圓、紅棗、枸杞、芝麻、葡萄幹、核桃、冰糖。簡而言之，八種材料，但無論怎麽搭配，都有兩個重要的東西:大棗和枸杞。
枸杞:滋補肝腎，生精益氣，補虛安神，祛風明目。
紅棗:維生素C相當豐富，含量高達每百克540毫克。它被稱為“維生素C丸”，有了它，大腦可以保持警覺和靈活。食本草協編，長期服用，使人強身健體，延年益壽，補中焦，強心神，消煩悶。