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產後補血湯譜:豬肝豬心高鈣補鈣法

產婦高鈣湯秘方:香油豬肝湯,大棗燉豬心。

芝麻油豬肝湯

生姜和豬肝切片,用開水焯壹下,然後用冷水去血水。重播後加入香油略加熱,然後放入姜炒香,再放入豬肝略炒,最後加入兩碗水(500 ml)燒開。

豬肝的功效

豬肝有治療貧血的功效,適合想要消除疲勞,恢復體力的人食用。但是在選購豬肝的時候,要非常註意豬肝的新鮮度。

紅棗燉豬心

豬心切片,用開水焯壹下備用。紅棗、黑棗、枸杞洗凈,加水500毫升,燉30分鐘,再加入燙過的豬心,繼續燉10分鐘。

豬心的功效

豬心有強心作用。貧血和手腳冰涼的人可以吃豬心來改善癥狀。

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