這兩個作用,壹個是減肥,壹個是滋潤老公和美容。檸檬茶有特別鎮靜的效果。
檸檬色澤橙黃,氣味芳香,是壹種營養極高的水果。檸檬富含檸檬酸,被譽為“檸檬酸倉庫”。除了糖,檸檬中的主要營養成分是鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸。
二、新鮮檸檬片泡水的五大功效:
1,美白:由於檸檬含有豐富的維生素,檸檬水是很好的美容產品,可以預防和消除皮膚色素沈著,起到美白的作用;
2、防治心血管疾病:喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因為檸檬水可以緩解鈣離子促進血液凝固的作用,所以可以預防和輔助治療高血壓和心肌梗塞;
3.腎結石的預防和治療
4、提高免疫力:檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、輔助骨膠原形成等功效,經常喝檸檬水,可以補充維生素C。
5、祛痰:檸檬也能祛痰,祛痰作用強於橙子和柑橘。檸檬汁裏加溫水和鹽,喝下去把喉嚨裏積的濃痰咳出來。感冒初期,不妨用檸檬和蜂蜜沖洗,可以緩解咽痛,減少咽幹等不適。