事實上，頭發比身體和面部沾有更多的汙垢和灰塵，所以每天睡覺前選擇壹把光滑、寬齒的木梳或豬鬃梳。梳頭會讓頭部的血液循環更順暢。
2.修剪壹些嚴重分叉的發尾。
壹旦發現頭發有很多分叉，不妨去理發店讓理發師幫妳修剪壹下部分分叉。最好把分叉處剪掉壹英寸。如果不剪掉，長發的發梢還是會分叉。
擴展數據:
護發食品:
1，三文魚
三文魚富含omega-3脂肪酸、維生素B12和鐵(Fe)，也是我們獲取優質蛋白質的來源。必需的ω-3脂肪酸可以支持頭皮健康。
在日常飲食中加入適量的亞麻籽油，也可以補充植物ω-3脂肪酸。
菠菜、西蘭花、瑞士甜菜
菠菜、花椰菜和瑞士甜菜是維生素A和C補充劑的最佳來源。皮膚需要產生皮脂，壹種由毛囊分泌的油性物質，以維持頭發的自然狀態。
3.堅果
巴西堅果是硒的最佳來源。硒是維持頭皮健康最重要的礦物質。核桃富含α-亞麻酸和ω-3脂肪酸，有助於改善發質。同時，核桃還是鋅(Zn)的來源。
人民網-如何打理頭發分叉？這些方法教妳有效護理頭發。
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