臀部疼痛的原因
隨著子宮和胎兒的逐漸增大，它們可能會壓迫坐骨神經，導致臀部疼痛。如果疼痛不是特別嚴重，通常不需要特殊治療。臥床休息是關鍵，盡量避免久坐，左側休息也會有助於血液循環。
缺鈣也可能引起皮膚疼痛。
懷孕期間缺鈣也會引起皮膚疼痛。記得及時補鈣，孕婦可以選擇鈣片或者葡萄糖酸鈣。同時，飲食也要註意鈣的攝入。海帶、紫菜、蝦、大骨頭湯都是補鈣的好幫手。多曬曬太陽，促進鈣的吸收。
腰椎間盤突出的預防
如果之前有腰肌扭傷的經歷，在孕期身體負荷增加的情況下，要特別註意預防腰椎間盤突出。坐骨神經壹旦受到壓迫，就可能導致坐骨神經痛。如果感覺不適，及時就醫，減輕痛苦。