先把腳舉過頭頂，緩解疼痛，喝壹滿肚子的溫水(最好是弱堿性的天然礦泉水)，手裏拿壹碗熱水，壹邊吹，熱水有利於排尿；第二，煮壹大碗青菜湯(越綠越苦越好)，吃點米飯，以便繼續戰鬥；3.在普通藥店買白茅根10g，淡竹葉10g(每天壹劑)，燒開，倒入暖水瓶，喝壹壺，加入開水。連尿三四次，尿酸降了，疼痛也麻木了，就沒覺得疼了。記住發病期間只能吃四種食物:蔬菜、水果、牛奶、雞蛋。提示:老年人單位時間飲水量以不感到不適為宜。記得養肝治腎。如果壹時無法治愈，應避免食用富含嘌呤的食物(如啤酒、豆腐、海鮮等。).
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