甜梨汁蜂蜜水
鮮梨,水煮,加蜂蜜小火燉20分鐘,香甜可口。梨可以清熱潤肺,而蜂蜜有潤腸通便的功效,是寶寶最好的飲品。
綠豆湯
綠豆加水煮至熟,再加入冰糖調味。綠豆清熱解毒,幫助孩子排出體內毒素,讓孩子輕松愉快。
菠菜豆腐湯
菠菜豆腐,煮到菠菜軟嫩,味道鮮美,富含維生素和礦物質。這種湯有助於調節兒童的胃腸功能,使他們的胃舒服。
芝麻醬
黑芝麻磨成粉,用水攪拌成糊狀。芝麻能滋陰潤燥,養血安神。是嬰兒的營養零食。
適度消費,健康成長
當然,飲食雖好,也要適度。根據孩子的年齡和身體狀況選擇合適的成分和用量是非常重要的。如果寶寶病情持續好轉,記得及時就診。