豬蹄燉絲瓜豆腐是擠奶的好食譜。
材料:豆腐和絲瓜200克,蘑菇50克,豬前爪1只(約1000克),鹽10克,姜絲5克,蔥5克。
做事的方式
1、豬蹄洗凈,清水洗凈,用刀切成小塊備用。
2.豆腐用鹽水浸泡10-15分鐘,清水洗凈,切成小塊。
3.將絲瓜去皮,用清水洗凈,切成薄片。
4.把蘑菇的老莖切掉,泡在水裏,洗幹凈。
5.將豬蹄放入鍋中,加水2500g左右,大火煎制。等肉爛了,放入香菇、豆腐、絲瓜,加鹽、姜絲、蔥絲,再煮幾分鐘,離火,分份吃。
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