左腳第壹指骨骨折後，周圍有些水腫。怎麽恢復？

首先註意休息，不能動，擡高患肢，幫助消除水腫；振動痛是骨折早期的正常表現。掌握石膏的松緊程度，骨折後45天左右去醫院復查片子，根據骨折愈合情況確定拆石膏，進行功能鍛煉。骨折患者前期不宜用肉骨湯補鈣，應多吃能轉化為有機膠原蛋白的食物。如豬皮果凍、牛奶、豆制品、新鮮蔬菜水果等。

關鍵是不偏食，不挑食，飲食多樣化。只有保證飲食均衡，攝入壹定量的鈣，才有利於骨骼的再生和康復。祝妳早日康復！