2.吃高纖維飲食,包括全谷物、谷類、麩皮和未加工的水果和蔬菜。
疝氣最好不要吃什麽食物?
1,暫時不宜食用如綠豆、白菜、黃豆芽、白蘿蔔、青蘿蔔等。;水果有橘子、雪梨等。薯片、蝦條、巧克力等脂肪含量高的油炸物也不適合食用。
2、少吃容易引起便秘和腹部脹氣的食物(尤其是煮熟的雞蛋、紅薯、花生、豆類、啤酒、碳酸氣泡飲料等。).
3、忌煙酒。